你知道我們全身上下除了手掌與腳掌沒有毛孔外，其他地方都遍佈毛囊，光是頭皮就有數十萬個毛囊，如果不小心保養，很容易就細菌感染造成毛囊炎。尤其夏天潮濕悶熱，ˊ 如果身上有傷口、摩擦、不通風，特別容易發生的部位像是男生的鬍子、女生的腋下、後背、前胸，都是毛囊發炎的主要部位。但相信大家應該都會發現，為何背上的痘痘最難痊癒？其實它正是在告訴你身體出問題的重要警訊，快來看看如何預防吧！
首先，因為台灣夏天炎熱，使得大家汗流浹背，容易滋生黴菌、細菌。與毛囊相關的疾病有毛囊炎、青春痘、毛囊角化症。毛囊炎是因為細菌或黴菌跑進毛孔造成感染發炎。而青春痘就是屬於痤瘡，它的病菌叫做痤瘡桿菌，是一種厭氧菌，容易發生在有皮脂腺阻塞的毛囊內。除了感染發炎外，還會有皮脂腺阻塞引起的粉刺。所以，治療青春痘的方式，可以外敷果酸、A酸、杜鵑花酸來清除粉刺；飲食方面，則建議清淡、避免高熱量油炸物。
再來，注重貼身器具的清潔，浴缸和除毛刀使用前記得清潔。使用口服抗生素治療時，通常療程為一週到兩週，才能停藥，避免產生抗藥性。有時還可能要住院接受治療。如果用清潔不夠徹底的浴缸泡澡，很容易因綠膿桿菌感染，有泡到的部位會出現廣泛性的毛囊炎。但這種毛囊炎，只要保持皮膚的乾燥，約五、六天後，就可以自然痊癒。但切記，一定要注意浴缸的清潔，以免再次感染而復發。
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最後，洗澡前可先抗菌。 汗斑容易在前胸、後背、腋下，呈現粉紅色、棕色或白色輕微脫屑的疹子，因有許多顏色又稱「變色糠疹」。脂漏性皮膚炎，則常出現在頭皮、臉部T字部位等充滿皮脂腺的位置，除了發紅，還會有頭皮屑。如何治療這些皮屑芽孢菌，以抗黴菌藥物為主。日常保養，則建議保持皮膚乾爽、通風、避免流汗、潮溼。如果時常復發的話，可在洗澡前把抗菌洗髮精，塗在容易發作的位置，停留五到十分鐘，等到抗菌成分完整吸收後，再開始洗頭、洗澡。
來源：良醫健康網
現在正值最容易滋生痘痘的季節，快把這個重要資訊分享給你身邊的朋友吧！
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