許多研究指出,女性如果沒有規律愛愛將影響生心理健康,倫敦性治療家路易絲 (Louise Mazanti) 再度證實此說法。
首先,如果女性長期愛愛頻率太少,待年紀一到,容易發生生殖道萎縮或陰道乾燥情況;相反地,如規律獲得高潮,就會促進生殖器官的血液循環,讓陰道獲得更多氧氣,因此能持續保持陰道組織的彈性、不容易發炎、或變薄變乾。
而所謂的高潮,不一樣要和另一半做床上運動,性治療家表示,DIY獲得快感有同樣的效果。她說,「和伴侶或自己擁有健康的性生活,是一件非常重要的事。」、「很多人都說,因為單身久了沒伴侶,而沒有規律的性生活。」、「但可別忘了,你也可以自己享受性愛。」
即使沒有DIY,她也建議女性應該常常按摩自己的陰部,促進血液循環以及維持彈性,不只讓陰道保持健康狀態,對心理健康也有莫大幫助。過去不少研究指出,規律高潮可以減緩憂鬱症的機率,並讓女人更有自信,喜愛自己的身體。
今年七月,加州大學舊金山分校的一份研究指出,在床上獲得滿足的女性,其染色體上的端粒 (Telomere) 長度也會較長。
當年紀越來越大,端粒長度會越縮越短,直到某一特定長度時,便會失去保護染色體的作用,細胞將停止生長,進入老化或走向細胞凋亡。因此端粒長度與老化有密不可分的關係。
來源:DailyMail
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