10個「早死套餐」!潛移默化悄悄讓自己提早踏進棺材,是巨乳的人小心惹…

縱使人生都會有到盡頭的時候,不過大家應該都嚮往安詳死去吧?下面就有10個「早死套餐」,每天做只會讓生命快速燒殆盡,為了健康與珍貴的生命,大家要避免呀! 1. 不用牙線。   大家一定很好奇用牙線問號,不過事實上不用牙線會增加罹患牙齦疾病的風險,因為會產生牙齦

October 12, 2017
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縱使人生都會有到盡頭的時候,不過大家應該都嚮往安詳死去吧?下面就有10個「早死套餐」,每天做只會讓生命快速燒殆盡,為了健康與珍貴的生命,大家要避免呀!

1. 不用牙線。

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大家一定很好奇用牙線問號,不過事實上不用牙線會增加罹患牙齦疾病的風險,因為會產生牙齦發炎又會讓血管帶來負擔,促發心血管疾病;根據加州大學研究數據,不用牙線者平均縮短6年壽命,這下大家應該狂用牙線了 (誤) 。

 

2. 身為男性。

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大家先別急,並不是因為男性就容易早死,是因為傳統觀念裡的大男人,他們給自己的期待太高,在長期壓力與不良生活習慣影響下,間接導致壽命簡短,所以這裡指的是「傳統觀念裡的大男人」。
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3. 依賴安眠藥。

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根據報導,多數仰賴安眠藥入睡的人,早死機率比未服藥者高出4.6倍;即使1年才吃4顆藥丸,早死率也高出3.6倍,其中原因就是安眠藥裡有苯二氮卓類、巴比妥類以及鎮定劑成分。

 

4. 長時間通勤。

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我想這個只要是通勤上班族都會中,根據美國醫學學報指出,長時間通勤會累積壓力與減少身體活動,因此造成血壓升高、腰圍及BMI值增加,進而縮短壽命。

 

5. 睡太多。

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睡太少不好,睡太多事實上也對身體不好,據加州大學研究110萬名成年人顯示,每天睡8小時以上的人死亡率比每天只睡6、7個小時的人來得高;因為睡太多可能導致糖尿病、頭痛、憂鬱症及心臟病。

 

6. 愛吃微波爆米花。

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大家一定不知道微波爆米花的濃濃奶油香,其實是種叫作二乙酰的化合物,所以只要長期攝取,就會導致嚴重的肺部疾病,並且縮短生命!
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7. 常看電視。

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這應該就不用多說,根據《英國醫學雜誌》研究指出,每天觀看2小時電視,將減少1.4年壽命。

 

8. 擁有巨乳。

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大家都對那豐滿的巨乳情有獨鍾,不過事實上,超出負荷的大奶奶會導致女性關節炎、頭痛等毛病,另外胸部過大也意味著脂肪豐厚,與肥胖及代謝方面疾病有關,根據研究數據顯示,巨乳女性的預期壽命會比一般女性短5年。

 

9. 愛吃紅肉。

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研究發現,每天吃4盎司紅肉的人,死亡率提高30%,因為紅肉及加工肉品會增加罹癌及心血管疾病的風險,提升死亡率,所以愛吃紅肉的朋友們不要太愛吃啊!
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10. 提早退休。

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研究指出55歲退休的人在接下來10年內死亡的比率,比65歲退休的人高出89%,其中最大原因是缺乏活動與人生目標,加上滿滿的負面能量也難怪踏進棺材一半了 (誤)。

 

看了「早死套餐」後不要灰心,因為小編找了能「長命百歲」的方法,戒掉一些小習慣就不會短命喔!

參考資料:Viralnova

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TEEPR小編:還好小編胸部小 (誤) 。

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