女生真的很辛苦，因為很容易有著各種婦女疾病，如今其實有個問題女生也是要注意，那就是「陰道萎縮」，這意味著女性的陰道壁會開始變薄、變得乾澀，進而造成刺痛感或灼燒感，甚至讓性生活出現困難，還好這問題是有辦法解決的。
大多女性都有可能會出現這種症狀，尤其是更年期的婦女更容易發生，因為體內雌激素的分泌減少了，另外有在進行癌症治療的婦女，尤其是乳癌的患者也可能會受到影響。抵抗陰道萎縮最好的幫法那就是要保持活躍的性生活，定期擁有性高潮的話，可以增加血液循環，並且緩解陰道萎縮帶來的不舒服症狀。
倫敦的性治療師露易絲 (Louise Mazanti) 博士就表示，和伴侶或是靠自己保持健康的性生活是非常重要的一件事情；她常聽到有人說因為沒有伴侶，所以才沒有性生活，但她說大家都忘記性生活也是可以自己來的。
露易絲指出這是利用按摩和觸摸組織來讓它保持活躍，血液會更加循環，組織也會變得更有彈性，這就是種組織的運動。她也警告說，如果細胞沒有獲得足夠的氧氣，那麼組織中不好的東西就沒辦法被代謝處理，這會導致組織發炎並引起陰道萎縮。
當毒素一直累積的話，也會阻擋細胞獲得重要的營養物質，然後就會讓組織變得更薄、更脆弱、更不健康。露易絲更強調沒有足夠的性行為不只會影響身體健康，也會讓一個人的心理健康產生嚴重副作用，當性能力和性慾減少的時候，便會開始質疑自己是誰，這可能會演變成抑鬱症或自我認知出問題，並懷疑自己存在的意義。
蔡阿嘎的愛愛小學堂又來囉：
參考資料：Mirror
留言按此
(往下還有更多精彩文章!)