「為何我以前沒想過要來上這樣的課程呢？那就像是，我一直以來都在做難吃的蛋糕給我伴侶，但我明明有機會做全世界最好吃的蛋糕給他。我現在才發現，我過去都只是在為扮演丈夫的角色而敷衍而已」，一名上週日參加「女性的高潮」課程的男性學員如是說。外媒《theHOOK》編輯羅傑 (Joshua Rogers) 日前造訪位於倫敦哈克斯頓廣場以女性取向為主的情趣商場「Sh!」，而該商場最近開了這麼一個課程，讓學員學習各種讓女性高潮的方式，包括如何使人潮吹。
羅傑表示自己跟許多男性一樣，過去抱著對「女生高潮」是否真的存在抱持存疑態度，直到遇上更多性伴侶才發現那是真的，毅然決然跳進女性高潮這個深坑，探尋更多知識及技術。課堂讓他學到的重要一點，即是「精神高於物質」(Mind over matter)：每個女性身體都是非常不同的，需要的刺激也相對不同，講師芮妮 (Renee) 解釋，挑起女性情慾的過程遠比男性複雜多，她形容，女體就像一塊鐵，需要有耐心地加溫，不像男性身體比較像「電燈開關」，隨時都能打開情慾。
芮妮表示，想讓女人高潮，心智與身體都必須同步：如果她分心了，或覺得你不夠投入，這都會大幅減少高潮的成功率，甚至瞬間讓情慾指數降回零；你要做的，是徹底將專注力放在她身上，使她覺得你當下唯一想做的，就是滿足她。羅傑對此坦承，他常在埋首女人雙腿之間施行「口活」時東想西想，想著晚餐要吃什麼或其他日常瑣事。然而現實是這樣的：想讓伴侶高潮，你得專注投入在當下。
另一種情況是，有的女性並不曉得怎樣才能讓自己舒服 (尤其不熱衷自.慰的女性)，這時最重要的就是溝通。
重點劃線：了解陰蒂的構造。芮妮指出，許多男性對於讓女性產生性快感的認知都來自「動作片」，她認為那只會讓男性和現實嚴重脫節，而不少男性根本連陰蒂的正確位置都不曉得。她現場示範，位在女性外陰上方的陰蒂看起來就像顆按鈕，形容它是「迷你版的GG」，不過它可是比男性龜頭敏感2倍，龜頭的神經末梢數為4000個，陰蒂則高達8000。
但這不表示直接進攻陰蒂就成了。芮妮強調，最重要的還是耐心，她建議可以先親吻愛撫腹部、雙腿或大腿內側，再隔著內褲輕吻私處，對其發出鼻息。正式進攻陰蒂前，「這些小動作就已經能讓她濕起來。」接下來，芮妮要你將她的內褲往旁拉開，用手指或舌頭在陰蒂周圍溫柔掃動。
刺激陰蒂時，不管用手或舌，都切記別像擦掉污漬一樣猛搓猛擦，也不要像按電鈴一樣按壓，這些都會讓女人非常痛苦。試著放輕鬆，不妨把它看成一個時鐘的中心點，以兩隻手指在其10-11點鐘方向及1-2點鐘方向來回輕滑，接下來就可以運用舌頭了。芮妮建議不要只用「舌尖」，而是活用整個舌面，除了能帶來更全面的刺激，也能使陰部更濕潤；也不要只是往同一個方向滑動，應適時在上下及左用滑動間切換，甚至可以繞圈圈，或是畫「∞」及「Z」。同時注意女方反應，如果她不舒服地扭動或閃躲，你當下的動作也許不適合她；如果她將下體湊你更近，像是在鼓勵你，那就維持當下的動作，因為你已經抓到她舒服的點。
G點：也是許多男性不確定是否真的存在的謎樣地帶。芮妮在課堂上向大家保證，那確實是存在的，不過比起一個點它更像是一面區塊，質地比陰道內壁其他部位粗糙，觸感近似鬆軟的海綿。它的位置通常位在陰道上壁，比起子宮頸，它更靠近陰道口，沒有大部分男性想的那樣深，這就是為何人家常說「長度不重要」，重要的是你要知道它在哪。
手指伸進第二個指節便能勾到，你會發現它摸起來跟其他地方不太一樣，但可別奮力摳或猛力按壓，剛開始請溫柔對待。至於如何刺激？將你中指或食指腹置於G點，將手指向上彎做出「過來」的動作，也切勿操之過急，感覺是需要慢慢醞釀的，芮妮建議可以和陰蒂同時刺激，這樣一來能有「雙重快感」。持續下去女方可能會出現女性射精，也就是所謂的「潮吹」，但不會像「動作片」那樣誇張，而是先感到一股熱流，接著瀉出比平時多量的水分。
進入交合時，芮妮建議「越簡單越好」，通常一兩個姿勢就夠了，像「動作片一樣」不斷變換姿勢反而更難高潮。如果某種姿勢或角度讓她特別有感覺，那就維持到她「來」吧。
芮妮也呼籲大家善用玩具及潤滑劑，合宜的時機使用適合的輔助用具，都是有加分效果的。
Sally講解G點：
參考資料：theHOOK
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