89歲阿公舉「183公斤」練身體 年輕人跪了:80公斤我就快哭出來耶…

誰說年齡是把殺豬刀?那他肯定沒有看過這位爺爺!今年已經高齡89歲的喬·史塔金格 (Joe Stockinger) 能夠舉起405磅 (183公斤) 的重量,不僅僅是健身房的紅人,他的舉重實力更是讓許多年輕人蒙羞。   廣告 根據外媒報導,喬並不是舉重界的新手,在1954年搬到加拿大前

September 7, 2018
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誰說年齡是把殺豬刀?那他肯定沒有看過這位爺爺!今年已經高齡89歲的喬·史塔金格 (Joe Stockinger) 能夠舉起405磅 (183公斤) 的重量,不僅僅是健身房的紅人,他的舉重實力更是讓許多年輕人蒙羞。

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根據外媒報導,喬並不是舉重界的新手,在1954年搬到加拿大前,這在德國的喬便已經比賽奧林匹克舉重,搬到加拿大後他才開始挑戰「力量舉重」。事實上,喬在2015年便參加了加拿大西部的力量舉重錦標賽,並創下了三項世界紀錄,在接下來的一年又打破了自己的兩項紀錄。

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力量舉重,又稱健力。是一種藉助舉起槓鈴來鍛鍊肌肉的運動,分成深蹲、臥推、硬舉三個項目。雖然都發源自舉重,但與奧林匹克舉重分別為兩種競技項目,健力舉起槓鈴 (Barbell) 的動作方式、允許使用或穿著的輔助器材都與奧林匹克舉重不同

 

經過多年的鍛鍊,目前喬能夠舉起183公斤的重量,跟他同一間健身房的年輕人看到舉重的喬,都會自嘆不如。隨著年紀漸大,喬在2016年便停止參加各項舉重比賽,但依然熱愛舉重的他,每週還是會到健身房訓練三次,每次訓練都會花上幾個小時。喬認為,老年人的休閒不應該限於平靜、和緩的活動。透過自己的表現,他證明了舉重絕對不只是年輕人才能參與的運動!

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影片:

TEEPR瓶裝礦泉水:89歲ㄟ!真的太猛了!

參考資料:Lad Bible
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