根本健身魔人啊!每天一起床就練肌 做任何事都要舉啞鈴:大肌肌超可口

近年來,人們開始漸漸養成了健身的習慣,有些人可能一個禮拜會去健身房報到三天,甚至會有人天天去健身房,覺得沒有去就會全身不對勁!美國就有一位健身教練Scott Mathison,很常在IG跟大家分享自己在日常生活中的訓練,他還拍攝了一段影片,給大家看看把舉啞鈴融入生活

September 11, 2018
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亂世美男
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採訪報導
綜合報導
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特稿

近年來,人們開始漸漸養成了健身的習慣,有些人可能一個禮拜會去健身房報到三天,甚至會有人天天去健身房,覺得沒有去就會全身不對勁!美國就有一位健身教練Scott Mathison,很常在IG跟大家分享自己在日常生活中的訓練,他還拍攝了一段影片,給大家看看把舉啞鈴融入生活會變怎樣,讓網友大驚「這太扯了啦~」。

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從影片中可見,Scott Mathison不論是剛起床、刷牙或是刮鬍子,都一定會拿著啞鈴,連吃早餐也會把餐具黏在啞鈴上,再舉著啞鈴上的湯匙,一匙一匙的慢慢吃,讓人看了都覺得是要逼死自己嗎?連在日常生活中做任何事情都要舉到啞鈴,感覺肌肉隨時都在接受鍛鍊,沒有辦法好好放鬆休息,還是放過自己吧~

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其他網友們看完影片都留言表示,「難怪他的肌肉會這麼大塊,這不是沒有原因的~」、「這個太扯了啦!要我一醒來就舉啞鈴,我的手可能會斷吧!」、「其實不用像他這麼做,還是可以有大肌肉的啦~」、「太可怕了!我覺得肌肉太多,好噁心哦~」、「根本是健身魔人啊~他可以好好讓自己的身體休息一下嗎?」、「我有一個朋友就是健身過頭,最後肌肉好像受傷,再也沒辦法舉什麼重物,人生就此黑白了」。

 
 
 
 
 
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TEEPR亂世美男:感覺如果真的每天都這樣做,肌肉真的會很大很硬耶~雖然很變態,但是對於身材體態很要求的人應該就會覺得還好了吧?

參考資料:instagram
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