曾經100KG的胖妞!3年後變成讓男生都噴鼻血的身材超火辣健身教練!

中國有位身材火辣的健身教練名叫夏艷,25歲的她卻有著相當驚人的過往,你相信嗎?她在3年前居然重達100公斤!? dbw.cn   從小學習武術的她一直以來都對飲食沒有什麼節制,後來再加上喜歡看電視和吃垃圾食物,體重就這麼一直居高不下…   還是胖子的她,曾經有一次

March 31, 2017
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中國有位身材火辣的健身教練名叫夏艷,25歲的她卻有著相當驚人的過往,你相信嗎?她在3年前居然重達100公斤!?

曾經100KG的胖妞!3年後變成讓男生都噴鼻血的身材超火辣健身教練!
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從小學習武術的她一直以來都對飲食沒有什麼節制,後來再加上喜歡看電視和吃垃圾食物,體重就這麼一直居高不下…

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還是胖子的她,曾經有一次在家附近超市量體重時,一踩上去就把店家的體重計弄壞、只能在眾目睽睽之下掏錢賠給店家,讓她覺得丟臉不已。

 

對於身材苗條的漂亮女生,夏艷一直懷抱著憧憬,甚至想做抽脂手術來變瘦,夏艷說:「我天天都夢見自己有魔法,一覺醒來就變成大美女。」

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為了以全新的姿態進入大學這個新環境,夏艷決定嚴格執行減肥計劃!
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她堅決不碰高熱量食物,也不喝碳酸飲料,並且每天持續兩個半小時的運動量,其中包含跑步、跳繩和跳舞等,大一時手腳不協調的她、跳到現在都變成了開班授課的舞蹈教練了!

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花了3年成功從100公斤瘦到50公斤的夏艷,因為有很多人向她討教瘦身訣竅,發現了這個廣大的商機,於是開始開班授課、教人家如何減肥。

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夏艷說:「我自己也對這樣的結果感到相當訝異,雖然大家都稱呼我為女神…但我自己還是不會這樣自稱,只是覺得,沒想到穿了十幾年大尺碼男裝的胖妞,有一天也能穿上美麗的禮服呢!」

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來源:Mirror|Ntdtv

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好驚人的轉變…反觀這幾天因為過年而放縱的飲食作息,這真是太令人慚愧啦!快點開始節食和運動吧!(這篇實在太勵志啦!)

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