超過18噸!巨石強森的「移動健身房」曝光 心疼工作人員:每次搬完器材都會腰痠背痛…

有在追蹤巨石強森Instagram的粉絲們應該都知道,巨石強森分享的照片有一半以上都是在健身的時候拍的。而一年幾乎最少有兩部電影作品的他,為了保持完美的體態,天天維持嚴謹的訓練與飲食控制,甚至連在外出遊或拍戲都不放過!   廣告 然而,如果你以為巨石強森都是

October 9, 2018
選擇語言:
廣告
TEEPR原創
採訪報導
綜合報導
編譯
特稿

有在追蹤巨石強森Instagram的粉絲們應該都知道,巨石強森分享的照片有一半以上都是在健身的時候拍的。而一年幾乎最少有兩部電影作品的他,為了保持完美的體態,天天維持嚴謹的訓練與飲食控制,甚至連在外出遊或拍戲都不放過!

超過18噸!巨石強森的「移動健身房」曝光 心疼工作人員:每次搬完器材都會腰痠背痛…

 

廣告

然而,如果你以為巨石強森都是在外面的健身房進行訓練,那就誤會大了。因為他自己擁有一個專屬的「鋼鐵樂園」,同時也是他在外拍攝時的「旅遊嘉年華」。這座「鋼鐵樂園」總共有40,000磅(約1萬8千公斤),裡頭擺滿了各種各樣的健身器材設備。而這些設備都是工作人員搬運來的,巨石強森也特別在Instagram上拍攝影片感謝這些辛苦的工作人員,因為每次他們搬完這些器材都會腰痠背痛。

超過18噸!巨石強森的「移動健身房」曝光 心疼工作人員:每次搬完器材都會腰痠背痛…
 

 

他表示自己即使在外進行拍攝也不拖延訓練項目,清晨5點就要開始運動。對此,他也曾說:「我喜歡在一大早開始最艱苦的訓練,讓我一天的精神、身體狀態都能馬上清醒」,力求完美的工作態度令人佩服。但巨石強森對健身的熱愛有時候顯然還是太多了,他的健身教練甚至會嚴格規定訓練時間以免對身體造成不良的影響。

超過18噸!巨石強森的「移動健身房」曝光 心疼工作人員:每次搬完器材都會腰痠背痛…

 

廣告

面對如此大量的訓練項目,體力的補充是不可或缺的。為了維持體重,巨石強森一天會需要吃7次正餐,其中甚至還會包括一大份的蘋果派或是法式吐司,這些女孩們又愛又恨的甜食。

超過18噸!巨石強森的「移動健身房」曝光 心疼工作人員:每次搬完器材都會腰痠背痛…

 

巨石強森拍攝的影片:

 
 
 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

therock(@therock)分享的貼文 張貼

廣告

TEEPR佛系牡羊編:在鎂光燈背後,巨石強森的生活真的讓人覺得好辛苦!

參考資料:巨石強森Instagram
TEEPR 亮新聞著作權聲明:非法抄襲TEEPR 亮新聞網站請注意,本站所有內容皆由自家TEEPR 亮新聞 編輯撰寫,並非如非法內容農場複製貼上。本網站之文字敘述、圖片、影像視聽及其他資訊等,非經授權,不得轉載。如侵權將立刻請臉書封鎖專頁。微改標題、圖片、前段,仍然抓得到!
分類:星聞, 世界
加入粉絲團! 超過18噸!巨石強森的「移動健身房」曝光 心疼工作人員:每次搬完器材都會腰痠背痛…留言按此 好友人數分享! 好友人數加入好友
廣告
廣告

讀者留言