12個會影響你健康的「錯誤洗澡觀念」 其實一個星期洗頭2次就夠了!

你知道嗎~人類的一生平均會花總共1.5年的時間在浴室裡,其中總共有「6個月」的時間都在洗澡!不過有些洗澡的小事情,雖然在我們眼裡很正常,但其實是錯的觀念哦~來看一下你有沒有犯! 1. 運動後的沖澡不是為了臭味而洗。   大部分的人都覺得在運動、健身後沖個涼,是為

October 20, 2018
選擇語言:
廣告
TEEPR原創
採訪報導
綜合報導
編譯
特稿

你知道嗎~人類的一生平均會花總共1.5年的時間在浴室裡,其中總共有「6個月」的時間都在洗澡!不過有些洗澡的小事情,雖然在我們眼裡很正常,但其實是錯的觀念哦~來看一下你有沒有犯!

1. 運動後的沖澡不是為了臭味而洗。

12個會影響你健康的「錯誤洗澡觀念」 其實一個星期洗頭2次就夠了!
 
大部分的人都覺得在運動、健身後沖個涼,是為了把汗臭味都洗掉,不過其實沖掉的不是汗水,是因為出汗而刺激皮膚產生的細菌!

 

2. 在腳部治療之前先剃腿毛

12個會影響你健康的「錯誤洗澡觀念」 其實一個星期洗頭2次就夠了!
 
不要在療程前剃腳毛!腳毛不見的話可能會因為療程造成的刮傷造成傷口感染。
廣告

 

3. 不直接沖熱水

12個會影響你健康的「錯誤洗澡觀念」 其實一個星期洗頭2次就夠了!
 
在你開始洗澡之前先把冷水打開,沖個30秒。這樣除了可以紓解壓力、增強免疫系統,更能抑制憂鬱!

 

4. 每天洗頭

12個會影響你健康的「錯誤洗澡觀念」 其實一個星期洗頭2次就夠了!
 
頭髮薄或髮質脆弱的人不建議每天洗頭,最好是一週洗兩次,這樣才能夠維持頭髮裡的濕氣。而太常洗澡容易刺激皮膚造成脫水,甚至導致皮膚感染!

 

5. 別用毛巾包頭髮

12個會影響你健康的「錯誤洗澡觀念」 其實一個星期洗頭2次就夠了!
 
我們很常會在洗完澡的時候,用毛巾把頭髮包著走出浴室,但其實這樣毛巾裡的熱氣會讓頭髮看起來更髒亂,尤其當頭髮在弄濕之後會變得很脆弱,所以更應該避免這種情況,

 

6. 清洗蓮蓬頭

12個會影響你健康的「錯誤洗澡觀念」 其實一個星期洗頭2次就夠了!
 
如果你的蓮蓬頭已經用了很久,你就會發現其實上面會形成很多汙垢,它除了會危害健康以外,更可能引起肺部疾病。
廣告

 

7. 不直接使用香皂

12個會影響你健康的「錯誤洗澡觀念」 其實一個星期洗頭2次就夠了!
 
如果你的浴室裡有放香皂的話,請確保裝著它的容器是有排水功能的,否則積在上面的水可是會產生細菌的!

 

8. 別把除毛刀/刮鬍刀留在淋浴間

12個會影響你健康的「錯誤洗澡觀念」 其實一個星期洗頭2次就夠了!
 
為了避免水分導致刀片孳生細菌,請在使用後將你的除毛刀/刮鬍刀帶出淋浴空間,並放置在乾的毛巾中。

 

9. 用太久的毛巾

12個會影響你健康的「錯誤洗澡觀念」 其實一個星期洗頭2次就夠了!
 
別用同一條毛巾太久,如果這條毛巾在還沒完全乾之前又被拿來使用,很容易會孳生細菌。生物學家建議同一條毛巾每使用3次就要洗一洗,換一條再使用。

 

10. 沒有沖洗使用後的浴缸

12個會影響你健康的「錯誤洗澡觀念」 其實一個星期洗頭2次就夠了!
 
如果沒有在使用浴缸後稍微沖洗的話,很容易孳生大腸桿菌,多花幾秒做點清潔吧~
廣告

 

11. 別把沐浴球留在淋浴間

12個會影響你健康的「錯誤洗澡觀念」 其實一個星期洗頭2次就夠了!
 
就如同上面所說的,把東西留在潮濕的空間裡很容易長細菌,所以使用完畢後,請把它帶出淋浴空間讓它晾乾。

 

12. 洗腳!!

12個會影響你健康的「錯誤洗澡觀念」 其實一個星期洗頭2次就夠了!
 
很多人都自以為身上的泡泡會「自動流到」腳部,以為這樣就不用洗了。不!如果你沒有好好清潔它們的話,可是會得灰指甲!

 

TEEPR懶肉掛天編:洗澡學問真多…

參考資料:Brightside
TEEPR 亮新聞著作權聲明:非法抄襲TEEPR 亮新聞網站請注意,本站所有內容皆由自家TEEPR 亮新聞 編輯撰寫,並非如非法內容農場複製貼上。本網站之文字敘述、圖片、影像視聽及其他資訊等,非經授權,不得轉載。如侵權將立刻請臉書封鎖專頁。微改標題、圖片、前段,仍然抓得到!
分類:世界
加入粉絲團! 12個會影響你健康的「錯誤洗澡觀念」 其實一個星期洗頭2次就夠了!留言按此 好友人數分享! 好友人數加入好友
廣告
廣告

讀者留言