6個跟肥胖決鬥後「光榮勝出」的勵志減肥故事 104公斤宅女→選美皇后:我就是最好的童話❤️️

許多人每天嘴巴上掛著「想要減肥」,一直講但是好幾年過去了卻都沒有真的實行。這次要分享9個超勵志的減肥故事,讓你們看完就想要穿上鞋子出門跑步! 1. 「自己就是最好的童話故事」   Joanna Joseph從小就是一個胖胖的孩子,她在13歲時體重就已經高達229磅(約104公斤)

October 23, 2018
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特稿

許多人每天嘴巴上掛著「想要減肥」,一直講但是好幾年過去了卻都沒有真的實行。這次要分享9個超勵志的減肥故事,讓你們看完就想要穿上鞋子出門跑步!

1. 「自己就是最好的童話故事」

6個跟肥胖決鬥後「光榮勝出」的勵志減肥故事 104公斤宅女→選美皇后:我就是最好的童話❤️️
 
Joanna Joseph從小就是一個胖胖的孩子,她在13歲時體重就已經高達229磅(約104公斤),生活周遭的朋友都是十分纖瘦的體型,讓她從小就非常的自卑。有一天她決定不能再這樣下去了,她決定要徹底的改變自己,在經過飲食跟運動的努力下,Joanna減掉了104磅(47公斤),並贏得了雪蘭莪小姐的選美大賽冠軍。

 

2. 「在人生裡做自己的英雄」

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Amber Rachdi曾因為胖到600磅(約272公斤)而被電視節目瘋狂報導,她甚至因為體重過重,胖到沒辦法上學。但在她的身上,我們可以學到「有志者事竟成」,Amber後來接受了胃繞道手.術,在搭配養生的飲食,最後憑著自己的努力減掉了400磅(約181公斤)。
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3. 「我要成為全家的榜樣」

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Olivia天生就患有糖尿.病跟高血.壓,這是她一生下來就無法改變的家族遺傳。但是她選擇用正面的態度面對這個問題,靠著健康的飲食成功甩掉了60磅(約27公斤),而她也成為整個家族最好的榜樣。

 

4. 「看看鏡子,你最大的敵人在那裡」

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Brianna Bernard自從懷孕後,就一直用寶寶當成逃避現實的理由暴飲暴食,而被養壞的胃口讓她就算生完孩子了,還是每一餐都會吃下爆量卡路里的食物。最後她發現自己不可以在這樣下去,於是靠著運動瘦了100磅(約45公斤),還成為一位專業的健身教練。

 

5. 「改變不是為了別人,是為了自己」

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Rachel Saintfort一直以來都沒有很在意自己過胖的體重跟身形,直到有一天她的寶貝女兒在學校被別的同學嘲笑自己的媽媽很胖,回家時崩潰大哭。她像是被當頭棒喝一樣,在一年內拼了命的減肥,甩掉100磅(約45公斤),最後她還開了一個IG帳號,希望能鼓勵大家一起回復健康。

 

6. 「看著家人的背影,我才意識到危機」

6個跟肥胖決鬥後「光榮勝出」的勵志減肥故事 104公斤宅女→選美皇后:我就是最好的童話❤️️
 
Jeremiah Peterson有一次在跟家人一起出外踏青時,發現自己的妻子跟3個小孩,踏著愉快的步伐離他越來越遠,而他龐大的身軀卻怎麼樣也追不上他們。於是Jeremiah決定參加一個減肥比賽來當最目標,最終這個已經40歲的老爸竟然得到了冠軍,還拿到了5萬美元(約台幣154萬)。
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參考資料:Bright Side
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分類:台灣
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