有时候小病一拖,就容易变成大病!艺人阿诺曾是《食尚玩家》的外景主持人,由于时常在外奔波,所以身上有些伤痛也是正常,然而在某次外景回家时,阿诺觉得腰酸体乏,原以为只是月事要来的前兆,因此心想躺在床上休息,却不想一躺就是三天,无奈之下听朋友的劝说去就医,医生居然警告她「你再躺下去,就真的起不来了!」
日前艺人阿诺在上谈话性节目时,和大家分享自己的经验。具阿诺再节目上所说,前一阵子为节目出外景,回家后觉得自己很累而且腰酸背痛,阿诺算一算心想可能是自己「大姨妈」要来,所以也没多想,但是,日后三天,她却只能靠朋友送饭,完全无法起床,身边朋友因此劝她还是去看一下会比较保险,殊不知这一就医,医生告诉自己居然是「椎间盘突出」,且医生还告诉她:「你这已经凸出来了,很严重耶!」
阿诺那时候只觉得在出外景「蹬」了一下,心想忍一下就过了,却也没想到会这么严重,让医生也惊呼「你已经这么严重了,怎么到现在才来看医生?」而阿诺也表示自己当时候是「痛到骨子里头」,就连起身上厕所都会觉得整个下半身都在刺痛,阿诺在节目上分享,自己现在太软太硬的床都不太能睡,因为不管哪种都会不舒服,还开玩笑表示自己「屁股太翘了」。
根据医学报告,关于「椎间盘突出」多半都是坐太久、搬重物、或是姿势不良,缺乏运动会产生的病症,而症状就是肌肉会酸痛、麻痺甚至没力气,若不及早治疗,会有严重的后遗症,且医师建议,若有上述症状,最好的办法就是及早治疗,若拖太久后果会不堪设想,至于平时的保养自己的方式,不外乎就是多运动、维持正确姿势,均衡饮食等,一旦发现自己有些征兆,就要及时就医,避免出现问题。
TEEPR转珠小神手:生病还是赶快医生比较保险,不然变大病就来不及了~
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