對於以前的人而言，應該會很無法想像辦公室裡面出現一隻跑來跑去的小怪獸，但是現代有越來越多的辦公室，會希望上班的同仁們可以把寵物帶到辦公室。而且這不只是貓奴狗奴們對於寵物的溺愛，專家們已經認證：「帶寵物上班真的對工作有幫助！」
據開放大學(Open University) 負責研究動物與人類關係的教授瑪麗表示，「在辦公室養寵物可以紓壓」，而且不只是有放鬆的效果，在辦公室養一隻狗，甚至可以改善同事之間緊張的情緒。
當然這不只是汪星人的權力，在荷蘭現在有越來越多的公司，會特別在職缺上多打上一項具有致命吸引力的條件，「我們公司有養寵物喔！」
在好幾年前，維吉尼亞聯邦大學 (Virginia Commonwealth University) 就已經提出過相關的研究，認為有狗出現在身邊時，人們感受到的壓力會減少。
而研究人員從一個工廠中採取工人們的唾液作為樣本，發現許多工人們的體內都有感受到許多壓力，但是只有那些在工廠附近有養狗的工人們，在一天結束工作後體內的皮質醇水平比其他人還要低。
而當然在辦公室養寵物還有其他好處，當你在辦公室中已經忍受不了討人厭的主管，你就可以名正言順的跑去跟寵物玩一下，讓自己多一點時間跟空間喘息。
在你撫摸寵物舒服的毛髮時，不只讓你感到壓力的皮質醇會下降，而且你的體內還會產生更多催產素，這可以讓你感到更放鬆又快樂。
那到底要選擇怎樣的「辦公室寵物」才是對人最好的呢？據行為心理學家的說法表示，其實貓跟狗帶給人的心理影響大致上相同，牠們都可以減少壓力、提升工作效率。
而主要的原因就是牠們會主動過來與你互動，而當牠走到你的辦公桌附近時，可以提醒你需要休息一下，而適當的休息可以讓人工作效率變得更好。
雖然倉鼠帶來的效益沒有貓跟狗強，但是如果你不想要帶著各種麻煩的寵物用品到辦公室，體積迷你的倉鼠的確是不錯的選擇。
而專家推薦的另一個好夥伴就是「魚缸」，看於對於人而言是一件非常放鬆的事情，牠的效果就跟原始人會盯著火一樣，當然要有這種效果養鳥也可以，但是牠們相對就吵了一點。
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