看到标题点进来的小只女孩们是不是很桑心？没错，小编现在的心情也跟你们一样，小只女孩生活上已经有许多困扰，就让身为小只女孩的水晶小编来跟你们说说，包含坐在马桶上和办公室的椅子上都踩不到地板、在拥挤的捷运上总是差点没办法呼吸、连以前在学校想要偷睡觉的时候脚都踩不到地板，只能在空中晃啊晃的，真的很困扰！不过缺点都已经这么多了，最新科学报告竟然还说小只女孩比较难减肥？
根据英国国家统计局 (Office of National Statistics) 表示，英国女性的平均身高是160公分左右，而英国肥胖医学研究会 (Obesity Medicine Association) 的专家克雷格·普里马克 (Craig Primack) 指出，矮小的女生在减肥中遇到的困难是比较大的。他在接受外媒《Cosmopolitan》专访的时候说，普通女性一天的基础代谢率 (BMR) 是每天1400卡路里，这代表你24小时内完全没有做任何事情，你的身体还是会燃烧这个数量的卡路里。
可是对于身材矮小的女性来说并非如此，身高比较矮的女性代谢比较慢，以平均身高来说160公分的女性躺在床上24小时可以燃烧1400卡路里，可是低于152公分的女性基础代谢率就只有1200卡路里，178公分的人甚至一天可以代谢到1750卡路里，甚至更多。
普里马克解释说是因为较矮的女性通常体重比较轻，这也是影响你基础代谢率很重要的原因之一，瘦女人身体里的组成比较没有脂肪，而是满满的肌肉、器官、骨骼和结缔组织。基本上你的身体越小，所需的能量就越少，因此燃烧的卡路里就越少。
所以小编想问，如果矮但是胖的女生呢？因为体积也很大所以基础代谢率会比矮瘦的人高吗？
来看看可可酒精的减肥挑战吧：
TEEPR水晶海豚：觉得矮女孩真的很可怜… (看自己)
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