大家有去健身房运动的习惯吗？其实小编身边也有不少人是健身房的会员，下班后会固定去做运动。对于许多上班族而言，长期久坐会让下肢变得越来越胖。如果你也是那种「想运动」却提不起勇气的人，一想到踏进健身房就觉得尴尬的话，那你绝对不孤单。国外近期就有一位女子，她因为第一次到健身房报到，慌张的表情被在场的人嘲笑，最后更想要把她逼走！
这为署名为「JohnSnow1982」的网友说，他今天早上去健身房运动，然后发现有两女一男很明显的在嘲笑与讨论一位女孩。那位女孩很明显就是第一次来健身房，所以她显得很紧张。这名网友说，他会注意到这件事是因为，他看到那群人中，有人正在录影，毫不避讳的嘲笑那位来瘦身的女孩！而那位女孩发现后，她的眼泪就快夺眶而出了，所以她马上就从跑步机上下来，然后走到置物柜去，准备收拾东西走人。
但这名网友目睹了这一切，愤怒的他决定要给那群恶霸一个「完美报复」！于是，他走到那位女孩身边，叫她先在原地等待，然后他就去向这间健身房的经理告状，揭发这起事件！当他回到置物柜时，他发现那名女孩已经忍不住悲伤，脸上全都是泪，让他非常心疼。这名女孩后来就告诉他，其实她的父母在不久前因为「体重问题」而引发心脏病，离开了人世。当时医生就警惕她，如果不好好注重身体，她也会有同样的风险。于是，她才决定鼓起勇气来健身房运动，却没想到就遇到霸凌。
这名网友在健身房运动的习惯已经维持了一年，所以，在听了她的故事后，他决定鼓励这名女孩，并把自己所会的锻炼方式传授给她，希望能够让她重新拾起想要运动的决心。这名网友透露，最后那一群恶霸直接被这间健身房设定为「禁止来往用户」，完美的帮被欺负的女孩完成了报复。
最后这位网友也说，我们常常都不了解自己的举动，对别人有多大的影响力。而且，如果当时这位女孩真的就这样离开了，她一定不会再回到健身房，甚至不会再想运动。所以他拜托大家「让别人觉得自己是受欢迎的」，如果你怕麻烦，你也不用说话，只需要给他们一个笑容或是点头致意就好。尽量散发正面的能力与爱给别人，因为我们每个人，都可能会改变别人的人生。
如果你也在烦恼，不知道第一次上健身房该做什么运动的话，可以看看Youtube频道「CYFIT兆佑」所拍摄的影片：
TEEPR佛系牡羊座：还好他们受到了惩罚！
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