女人生小孩以後身體會產生一些變化，因為她必須為自己和寶寶承擔責任。不只身材的改變，就連體內，甚至情緒心理都有了細微的不同。今天《Bright Side》就想告訴大家7個「身為一個媽咪的身體變化」，看完就會覺得當媽媽真的好辛苦啊。
1. 聲音的改變。
薩塞克斯大學 (University of Sussex) 的科學家發現，生完小孩的媽媽聲音會產生一點變化，通常變得更低，更單調，但是大約一年後就會恢復成原本的聲音頻率。研究人員表示這些變化是由荷爾蒙所引起的。因為性激素在分娩後迅速減少，就會影響到聲帶。但是這種變化也有另一種解釋。聲音較低的人通常被認為更有能力，而且也更成熟。而這就是為什麼女性可以下意識地改變自己的音色，以適應母親的新角色。
2. 更容易疲累焦慮。
很多人都會告訴新手媽媽要保持冷靜，但其實這是不可能的。通常生完孩子的媽媽都會害怕，而且擔心一切，比如寶寶哭鬧、寶寶不哭鬧，寶寶是否睡得太多，或者寶寶睡眠不足等。事實上這很正常，並不是因為母親過度緊張，而是催產素激素不斷增加她的焦慮所造成的喔。催產素在分娩後開始劇烈分泌，有助於將在懷孕期間拉伸的子宮縮小，還可以刺激母性本能。另一種叫做黃體酮的激素負責神經系統的放鬆，就可以幫助解決這種情況，但很不巧的，黃體酮在分娩後處於最低的狀態。因此，媽媽們勢必得適應焦慮。但是這也有一個優點：催產素也被稱為「愛的激素」，因為刺激了母愛，所以媽媽們更能溫柔細微的呵護新生寶寶，也降低了焦慮感。
3. 變得更聰明了。
很多人都說「生完小孩笨三年」，其實不是喔。科學家發現女性在生完孩子以後變得更聰明，而且大腦變大了。這不僅滿足了媽媽的需求，也滿足了寶寶的需求。這就是為什麼媽媽們工作效率似乎比以前更好，能夠更有效地進行決策，而且還具有情感彈性，能夠採用不同的策略來解決問題。神經生物學家克雷格金斯利（Craig Kinsley）指出，一個女人生下孩子她心理發展的重要階段，這與生命中的每個里程碑都一樣重要，而且更能改變人生。
4. 身體隨時準備好迎接下一胎。
為了防止身體排斥外來胎兒細胞，媽媽們的免疫系統會在懷孕期間急劇降低。科學家發現這些細胞在生產後的4到5年內仍然存在於母體內，而且它們隨時準備好在下個孕期來臨時馬上進入狀況。這就是為什麼媽媽通常生完第一胎後，都能迅速準備迎接下一胎。因為她們的免疫系統已經完全準備好了，而且比起第一胎的不適與疲累，接下來也會輕鬆一些喔。
5. 身心靈層面都與寶寶有連結。
寶寶與母親的身體聯繫在出生後不會因此而停止。 來自加拿大阿爾伯塔大學 (University of Alberta) 的科學家發現嬰兒的細胞可以在媽媽體內保留並發揮作用。他們分析了生兒子媽媽的大腦，發現有63％的母親體內仍有男性細胞。研究人員得出的結論是，孩子的細胞可以穿過胎盤進入母體，並繼續在那裡發揮作用。而且，女性大腦中的男性細胞可以降低阿茲海默症的風險。
6. 身體煥然一新。
因為胎兒的血液可以開啟母親體內的再生過程。胚胎細胞幫助孕婦治癒傷口，甚至可以預防嚴重疾病。
7. 降低癌症發生機率。
年輕媽媽生下孩子後，罹患卵巢癌和子宮內膜的風險比較低。25歲之前成為母親，並以母乳餵養嬰兒的女生也比較不易罹患乳腺癌。
女人生下小孩的辛苦不只是懷孕期間而已，除了生產完後要適應的身體改變與不適以外，其實就連扶養教育都是很重要，而且也讓人疲憊的課題之一呢。所以大家記得一定要聽媽媽的話啦，她可是經歷重重關卡才帶你來到這個美麗的世界呢！
TEEPR巴黎小鹿編：謝謝媽媽。<3
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