10個「如果長大後不想後悔」小時候就一定要學好的技能 除了送去才藝班還有更該學的!

在寶寶剛出生的幾年,孩子會從周圍環境中得到大量的訊息並進行保存。 有些人說「兒童的大腦就像海綿一樣」。而且在童年時代,他們就會構成自我形象和語言的基礎。這就是為什麼有些課程適合在年紀很小就開始學習,因為孩子更容易建立基礎,對未來的學習也更有幫助。這次

February 10, 2019
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採訪報導
綜合報導
編譯
特稿

在寶寶剛出生的幾年,孩子會從周圍環境中得到大量的訊息並進行保存。 有些人說「兒童的大腦就像海綿一樣」。而且在童年時代,他們就會構成自我形象和語言的基礎。這就是為什麼有些課程適合在年紀很小就開始學習,因為孩子更容易建立基礎,對未來的學習也更有幫助。這次《Bright Side》就提供了10個的「小時候學習,長大更快樂」必備技能,家長們看完記得跟上喔!

1. 第二語言。

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研究指出,學習第二語言的孩子能夠更快適應變化,擁有更好的記憶力,而且對語言也能更快理解,更不用說在世界其他地方進行交流對孩子來說完全不是問題,他們也能有比較多的職業選擇。還有喔,來自加拿大羅特曼研究所的科學家已經證明能說兩種語言人可以減少老年阿茲海默症發生的機率。

 

2. 游泳。

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練習任何身體活動都可以讓我們過更健康的生活。 但游泳與眾不同的是,除了能在一些緊急情況下應變外,還能幫助孩子發展肢體協調。國家生物技術中心發表的一項研究也指出,游泳可以幫助大腦保持更長時間的健康呢。
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3. 跳舞。

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卡爾斯塔德大學 (Karlstad University) 的一項研究表示,跳舞可以提高好動兒童們的表現。因為舞蹈讓他們透過身體交流表達自己的情感,並藉由音樂鼓勵創造力、社交技能、運動技能,並建立自尊。跳舞也會讓你的孩子更接近不同的文化,讓他們更開放,對自己的身體充滿信心。

 

4. 彈奏樂器。

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《神經科學雜誌》發表了一項研究,發現學習演奏樂器可以提高聽覺技能,並有助於延緩衰老過程中腦容量的惡化。 這是因為當演奏樂器時,我們會立即觸發幾個腦系統,如聽覺、運動和感知。而且孩子成年後,也會有更好的溝通能力和創造力來表達自己。

 

5. 打掃。

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守秩序和愛乾淨是大家生命中不可或缺的學習原則。 除了實際的原因以外,過健康的生活有助於心理過程更有條理。而且現在也有許多學校都把打掃列為正規教育的一部分喔。

 

6. 方向感。

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鼓勵孩子發展方向感對他們的大腦有益,而且無論他們身在何處都能讓他們更輕鬆。
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7. 正確金錢觀。

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隨著我們的成長,經濟責任也會逐漸到來。但是如果我們沒有做好準備就會犯錯。所以最重要的是要教育你的孩子,錢是一種工具,而不是獎勵,而且學習儲蓄是不夠的,還需要學會如何聰明的花錢。

 

8. 下廚。

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透過與孩子一起烹飪,可以改善他們與食物的關係。 如果讓他們參與整理餐桌餐具的準備過程,他們在吃飯時會更小心,想吃垃圾食物的機會也會比較低。按照食譜一起做菜,他們會了解遵循指示的重要性,並將用他們的感官探索每種成分。 但是如果孩子年紀還很小,請從簡單的事情開始,以避免發生意外。

 

9. 資源回收。

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回收能保護我們的地球,為後代留下一個更美好的世界,這已經是一個很大的優勢。但回收對孩子也有好處喔。事實證明,將可重複使用的材料留在手邊,可以激發創造力和活力。孩子會知道他們不需要大量昂貴的資源去執行想法。

 

10. 表達感受。

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沒有永遠快樂的事情。有些情況會在我們身上會產生令人不安的情緒,這是無法避免的。所以從小就要教孩子如何識別這些感受,接受,並傳達它們。 這些學習能讓孩子在複雜的情況下做決定,並給予適當的反應。
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同場加映:面對壓力與放鬆。

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學校教孩子們學習成績優異、執行任務、獲取訊息,並與其他人一起生活。而父母應該教他們休息的重要性,以及如何找到發揮的時機和釋放壓力。 全家人都可以練習不同的呼吸技巧,在家中營造輕鬆的環境。這可以減少他們的壓力和罹患與壓力有關疾病的可能性。

 

大家覺得以上這10個孩子必學的技能,哪個才是最重要的呢?我覺得對現代小孩們來說,對抗壓力是絕對必要學習的,畢竟他們將來要面對的可能是比我們大100倍的壓力吧。還有還有,親子溝通也是必經課題之一,所以一起來看看王醫師給大家什麼建議吧。

TEEPR巴黎小鹿編:以後的小孩壓力真的會很大,因此情緒控管與壓力釋放都是需要學習的!

參考資料:Bright Side
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