他挑戰《一拳超人》主角「地獄訓練方法」!30天後「一脫衣服」嚇壞網友:OMG

在人氣動漫《一拳超人》中,主角琦玉只要一拳就能把敵人擊倒,對於擁有如此犯規的能力,他表示自己其實只有進行訓練而已,而訓練的內容就是每天伏地挺身x100次、仰臥起坐x100次、下蹲x100次、10公里長跑。沒想到日前一名新加坡男子看到後,竟決定試試看這個訓練,最後得

March 15, 2019
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在人氣動漫《一拳超人》中,主角琦玉只要一拳就能把敵人擊倒,對於擁有如此犯規的能力,他表示自己其實只有進行訓練而已,而訓練的內容就是每天伏地挺身x100次、仰臥起坐x100次、下蹲x100次、10公里長跑。沒想到日前一名新加坡男子看到後,竟決定試試看這個訓練,最後得到了意想不到的結果!

他挑戰《一拳超人》主角「地獄訓練方法」!30天後「一脫衣服」嚇壞網友:OMG
 

 

2月9日作家Sean Seah在影片中表示,自己會在春節時狂吃,之後再來減肥。而減肥的方法,就是進行《一拳超人》的訓練。

 

一開始Sean的體重為70公斤,繼續訓練30天後,他的體重減少至63公斤,還長了非常結實的肌肉,身體脂肪含量大大降低。沒想到,琦玉老師的訓練方法原來真的這麼有效!只過了一個月,Sean就從微胖的身材變成了肌肉天菜。

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有網友質疑,「你沒有分享你的節食餐單,你應該也有把這一點放進去吧。」對此他表示,「我沒有特定的節食餐單。我只有吃少一點油炸食物,因為吃油炸食物會很難跑步。」

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事實上,過去也有其他琦玉老師訓練的挑戰者呢:

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參考資料:Nextshark
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