美醫師建議挖鼻孔後「順便吃掉鼻屎」能提升免疫力 掉地上食物也不要放過!

通常一個人免疫力下降或比較差的時候,伴隨而來最直接的就是感冒、生病了,對此,根據《紐約時報》報導,美國科羅拉多州有一名皮膚科醫師梅格 (Meg Lemon) 就發表一篇文章表示,現代人免疫力會越來越差主要是因為太少接觸細菌,這讓人體除了免疫力比較不好之外,也更容

March 17, 2019
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吃不胖
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特稿

通常一個人免疫力下降或比較差的時候,伴隨而來最直接的就是感冒、生病了,對此,根據《紐約時報》報導,美國科羅拉多州有一名皮膚科醫師梅格 (Meg Lemon) 就發表一篇文章表示,現代人免疫力會越來越差主要是因為太少接觸細菌,這讓人體除了免疫力比較不好之外,也更容易過敏,所以她認為現代人如果想要提升免疫力,那就是儘量讓自己接觸充滿細菌的環境。

美醫師建議挖鼻孔後「順便吃掉鼻屎」能提升免疫力 掉地上食物也不要放過!
示意圖

 

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梅格指出,人類數百萬年來不停進化,免疫系統也受到各種細菌的侵襲,所以會逐漸茁壯,但是現在的人會勤洗掃、注意環境整潔等等,這讓免疫系統沒有任何事情可以做,隨著和寄生蟲及細菌的「交集」變少,免疫力也會被打亂,因此逐漸變弱,因此最好的增強免疫力方法,就是讓自己多接觸細菌吧!

美醫師建議挖鼻孔後「順便吃掉鼻屎」能提升免疫力 掉地上食物也不要放過!
示意圖

 

所以梅格就建議大家,人們如果有挖鼻孔的習慣的話,那乾脆就把挖出來的鼻屎吃掉吧!還有如果食物不小心掉到地上的話,過去大家都會有「3秒法則」之類的,梅格則說沒關係,不管掉多久,只要不是非常骯髒的話就撿起來吃吧!這樣多跟細菌接觸,也可以幫助身體對抗感染和過敏。當然沒格也提出了近幾年的數據,發現隨著衛生環境的進步,過敏人數卻是不停在上升,不管是對食物過敏或是皮膚過敏都是如此,但如果常使用抗生素等藥物的話,也可能會讓細菌產生抗藥性,甚至更危險,所以她才建議乾脆就自身開始訓練免疫系統。

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TEEPR吃不胖編:

參考資料:紐約時報
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