美医师建议挖鼻孔后「顺便吃掉鼻屎」能提升免疫力 掉地上食物也不要放过!

通常一个人免疫力下降或比较差的时候,伴随而来最直接的就是感冒、生病了,对此,根据《纽约时报》报导,美国科罗拉多州有一名皮肤科医师梅格 (Meg Lemon) 就发表一篇文章表示,现代人免疫力会越来越差主要是因为太少接触细菌,这让人体除了免疫力比较不好之外,也更容

March 17, 2019
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特稿

通常一个人免疫力下降或比较差的时候,伴随而来最直接的就是感冒、生病了,对此,根据《纽约时报》报导,美国科罗拉多州有一名皮肤科医师梅格 (Meg Lemon) 就发表一篇文章表示,现代人免疫力会越来越差主要是因为太少接触细菌,这让人体除了免疫力比较不好之外,也更容易过敏,所以她认为现代人如果想要提升免疫力,那就是尽量让自己接触充满细菌的环境。

示意图

 

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梅格指出,人类数百万年来不停进化,免疫系统也受到各种细菌的侵袭,所以会逐渐茁壮,但是现在的人会勤洗扫、注意环境整洁等等,这让免疫系统没有任何事情可以做,随着和寄生虫及细菌的「交集」变少,免疫力也会被打乱,因此逐渐变弱,因此最好的增强免疫力方法,就是让自己多接触细菌吧!

示意图

 

所以梅格就建议大家,人们如果有挖鼻孔的习惯的话,那干脆就把挖出来的鼻屎吃掉吧!还有如果食物不小心掉到地上的话,过去大家都会有「3秒法则」之类的,梅格则说没关系,不管掉多久,只要不是非常肮脏的话就捡起来吃吧!这样多跟细菌接触,也可以帮助身体对抗感染和过敏。当然没格也提出了近几年的数据,发现随着卫生环境的进步,过敏人数却是不停在上升,不管是对食物过敏或是皮肤过敏都是如此,但如果常使用抗生素等药物的话,也可能会让细菌产生抗药性,甚至更危险,所以她才建议干脆就自身开始训练免疫系统。

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TEEPR吃不胖编:

參考資料:紐約時報
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