大家覺得自己跟什麽人相處的時候，心情最放鬆又愉快呢？大家的答案應該都不外乎家人、愛人或是好朋友吧？其實我們跟這些相處起來很舒服的人在一起，除了可以釋放壓力之外，近期就有研究發現這樣可以延長你的壽命！國外網站《Brightside》就揭露我們應該「多帶媽媽出去玩」，因為這樣你除了可以盡孝，還可以救了她的命！
加利福尼亞大學的醫生進行了一項研究，他們追蹤了60多歲到70多歲的1600名參與者，想要了解孤獨對預期壽命的影響力是否比健康還大。換句話說也就是說，一個人越孤獨，是否就會越早離世？ 經過6年的跟進和研究，科學家真的發現孤獨對老年人的影響比他們預期的要大！
他們發現有公司和有穩定社交關係的老人比那些常常覺得「自己很孤獨」的人壽命更長，寂寞讓他們更快的去了天堂。此外，根據研究，這個原因可能是由導致健康下降的負面心理感受所引起的。因為孤獨，這些老人沒有什麽機會可以與其他人進行交談，換句話說，他們沒有與他們所愛和關心的人一起培養人生的後半段，這讓他們產生了「很大的負面情緒」。
所以研究人員就呼籲大家，工作再忙，也要記得關心媽媽，邀請她一起吃週日的早餐、徵求她的意見、讓她帶你去買菜等等。這些舉動都可以讓她的心情便好，讓她知道你還是需要她的。如果你住的地方離媽媽很遠，那你可以嘗試更頻繁的去看她，並安排一個時間給她打個電話，聊聊你的日常和開心的事。
如果你的媽媽是一個人生活的話，科學家們建議你可以讓媽媽多參與退休社區的活動。這些團體可以為她提供更多的機會來培養友誼，認識到志同道合的朋友，還可以順便進行體育活動，保持身體健康。
TEEPR佛系牡羊座：一起去公園散步、看看電影也好！
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