專家警告「每天都洗頭」會害你頭髮更油 懶人最愛的「洗頭週期」其實最乾淨!

大家都多久洗一次頭呢?我自己是習慣每天洗頭啦,不過其實對於很多女生來說,洗頭真的是一件有點累人的事,相信累的重點應該還有吹頭髮啦,所以很多女生都願意花錢到髮廊洗頭。 不過大家覺得到底多久洗一次頭最健康呢?很多人都認為每天洗頭應該是最乾淨的,但最近有一

April 16, 2019
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大家都多久洗一次頭呢?我自己是習慣每天洗頭啦,不過其實對於很多女生來說,洗頭真的是一件有點累人的事,相信累的重點應該還有吹頭髮啦,所以很多女生都願意花錢到髮廊洗頭。

不過大家覺得到底多久洗一次頭最健康呢?很多人都認為每天洗頭應該是最乾淨的,但最近有一些專家卻跳出來反駁這個說法。

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根據時尚專家造型師朱立安法瑞 (Julian Farel) 表示,其實多久洗一次頭並沒有固定的規則,每個人的髮量與髮質都不同,不過有一件事是確定的,就是很多人都應該「減少洗頭次數」。

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他表示,如果減少使用洗髮精的頻率,其實我們的頭髮實際上就不會那麼容易出油。他說「如果你每天洗頭,洗髮精會剝去頭皮上的所有天然油脂,並導致乾燥脆弱的頭髮。」因此他建議每隔兩三天洗一次頭髮,但也是有例外啦。

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名人造型師保羅庫西尼洛(Paul Cucinello) 也表示,如果你的頭髮因接觸過多的熱,造成嚴重損壞,就需要額外照顧,但每週只洗1次或2次洗髮精就夠了。就算不每天洗頭,還是可以多多照顧自己的頭髮。如果你覺得很容易流汗,可以用水沖洗就好,其實還是會乾淨。

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那些頭髮真的很容易出油的人,可以「兩天洗一次頭」。除非你的頭髮看起來很油,真的忍不住不洗,否則還是建議不要每天洗頭。所以大家都多久洗一次呢?還是這其實只是更幫助不愛洗頭的人多一個理由而已XD

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TEEPR巴黎小鹿編:但我還是無法不每天洗頭。

參考資料:Mirror
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