大家会经常觉得很累、什么都不想做，只想睡觉吗？小编这里说的不是偶尔一次想翘课、翘班的时候，而是「经常会发生的情况」。或是，你会不会觉得自己的记忆力变差了呢？当你说著：「好累喔！」的时候，身边的人可能会觉得你很懒惰，但其实这些症状并不只是意味你很懒，这也许是很严重的健康问题！
大家有听过慢性疲劳综合.症吗？其实一般人对于「慢性疲劳」的理解都误会，甚至被低估了风险，这个健康问题往往可以深刻的影响一个人生活。根据国外公布的统计数据显示，全球约有1千万至3千万人患有「慢性疲劳」，而英国就有25万人受到影响。可悲的是，估计只有5％可以恢复，绝大多数患者必须在多年内接受治疗。这种病是一种复杂的多系统疾病，影响大脑、自主神经系统、心血管系统、免疫系统和胃肠系统。然而，患者经常被告知「你很懒惰，不要装病」，这让他们的心灵受到了更大的影响。
慢性疲劳的症状远远超过了「疲惫不堪」的情况。对于一些人来说，他们可能与朋友聊天或刷牙后就觉得很累，有时甚至只是看电视也会觉得太累。但疲劳只是这个病情的其中一个症状，其他还包括了关节疼痛、头晕、流感症状、或是对声音触、觉和光线的不耐受、肌肉痉.挛、睡眠障.碍、虚弱、头痛等等。在极端情况下，患者甚至会觉得恶.心，吃不下任何东西，所以必须通过管子喂食。
综合以上的症状，慢性疲劳可能会严重影响一个人的生活，影响他们的就业机会，甚至阻止他们发挥潜力。而且这个病会给患者带来深刻的孤孤独感，他们常常感到自己被隔绝，所以他们会自我了结的机率是一般人的6倍。尽管有令人震惊的数据，但目前许多医生仍然不确定如何诊断和管理这种情况。与其他慢性疾.病相比，慢性疲劳获得的研究和临床护理资金的比例非常小。目前针对这种情况没有普遍有效的治疗方法，只能希望政府能重视这个问题，并着手进行相关的研究。
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