常觉得很累?专家发现「疲劳不代表懒惰」 超严重原因曝光:身体快不行了

大家会经常觉得很累、什么都不想做,只想睡觉吗?小编这里说的不是偶尔一次想翘课、翘班的时候,而是「经常会发生的情况」。或是,你会不会觉得自己的记忆力变差了呢?当你说著:「好累喔!」的时候,身边的人可能会觉得你很懒惰,但其实这些症状并不只是意味你很懒,这

May 15, 2019
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大家会经常觉得很累、什么都不想做,只想睡觉吗?小编这里说的不是偶尔一次想翘课、翘班的时候,而是「经常会发生的情况」。或是,你会不会觉得自己的记忆力变差了呢?当你说著:「好累喔!」的时候,身边的人可能会觉得你很懒惰,但其实这些症状并不只是意味你很懒,这也许是很严重的健康问题!

常覺得很累?專家發現「疲勞不代表懶惰」 超嚴重原因曝光:身體快不行了

 

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大家有听过慢性疲劳综合.症吗?其实一般人对于「慢性疲劳」的理解都误会,甚至被低估了风险,这个健康问题往往可以深刻的影响一个人生活。根据国外公布的统计数据显示,全球约有1千万至3千万人患有「慢性疲劳」,而英国就有25万人受到影响。可悲的是,估计只有5%可以恢复,绝大多数患者必须在多年内接受治疗。这种病是一种复杂的多系统疾病,影响大脑、自主神经系统、心血管系统、免疫系统和胃肠系统。然而,患者经常被告知「你很懒惰,不要装病」,这让他们的心灵受到了更大的影响。

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慢性疲劳的症状远远超过了「疲惫不堪」的情况。对于一些人来说,他们可能与朋友聊天或刷牙后就觉得很累,有时甚至只是看电视也会觉得太累。但疲劳只是这个病情的其中一个症状,其他还包括了关节疼痛、头晕、流感症状、或是对声音触、觉和光线的不耐受、肌肉痉.挛、睡眠障.碍、虚弱、头痛等等。在极端情况下,患者甚至会觉得恶.心,吃不下任何东西,所以必须通过管子喂食。

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综合以上的症状,慢性疲劳可能会严重影响一个人的生活,影响他们的就业机会,甚至阻止他们发挥潜力。而且这个病会给患者带来深刻的孤孤独感,他们常常感到自己被隔绝,所以他们会自我了结的机率是一般人的6倍。尽管有令人震惊的数据,但目前许多医生仍然不确定如何诊断和管理这种情况。与其他慢性疾.病相比,慢性疲劳获得的研究和临床护理资金的比例非常小。目前针对这种情况没有普遍有效的治疗方法,只能希望政府能重视这个问题,并着手进行相关的研究。

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參考資料:Unilad
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