研究發現「用3週的牙刷」比馬桶水還髒 專家公布「換牙刷黃金時間」不換心臟會出事!

大家的牙刷是多久才換一次呢?有些人習慣每個月換新的牙刷,有的則是久久才換一次,或許是覺得牙刷表層看起來沒什麼髒,所以不需要經常更換,但其實牙刷裡面潛藏的細菌相當驚人,甚至還會引發疾.病。最近國外牙醫研究發現,牙刷只要使用3週以上細菌含量竟然比馬桶水高出

May 21, 2019
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大家的牙刷是多久才換一次呢?有些人習慣每個月換新的牙刷,有的則是久久才換一次,或許是覺得牙刷表層看起來沒什麼髒,所以不需要經常更換,但其實牙刷裡面潛藏的細菌相當驚人,甚至還會引發疾.病。最近國外牙醫研究發現,牙刷只要使用3週以上細菌含量竟然比馬桶水高出80倍,甚至會提高患上心臟.病的風險!

研究發現「用3週的牙刷」比馬桶水還髒 專家公布「換牙刷黃金時間」不換心臟會出事!

 

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根據《早安健康》報導,國外有牙醫研究發現,人們使用超過3個星期的牙刷,其細菌含量竟然是馬桶水的80倍。這樣的問題不但會提高心臟.病風險,而且如果患有嚴重牙周病者繼續使用不乾淨的牙刷,可能會導致心肌梗.塞等循環系統疾病的發病率提高1.5至2.8倍。另外,如果人們繼續使用不乾淨的牙刷,還會使牙刷上的牙周病菌增加,進而導致口腔細菌量提高,因此形成不良循環。除此之外,近年來也有研究發現,蛀牙不但會影響牙齒問題,牙周病菌還可能會從口腔中的細小傷口進入血管,並黏附在動脈壁上頭,最終將導致血管受到壓迫,提高心臟.病的風險。

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因此,日本牙醫師菊池香織提醒大家,當牙刷的刷毛外翻以及失去彈性時,那就是更換牙刷的時候了,因為刷毛外擴的牙刷和新品相比起來,清潔力會下降百分之40,而且失去彈性的刷毛無法有效地清除牙垢,因此建議大家最好每個月換一次牙刷。而醫生也提醒,牙刷其實使用1個月就該丟,最長也不該超過三過月。

 

TEEPR小古月:大家要定期換牙刷啊~~~

參考資料:早安健康
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