筋肉媽「棒式狂撐4小時」破金氏紀錄 網起底「IG自拍」嚇傻:這臉蛋不科學!

有在健身的人應該就會知道哪些動作做多久時間為正常,超過多久時間叫厲害。外行人可能比較難以理解,不過我們今天要介紹這位媽媽的紀錄,絕對連你外行人也覺得有夠強,因為她甚至破了世界紀錄! 廣告1 如果你之前曾經試過「平板支撐」,那麼你就會知道剛開始的時候好像

May 25, 2019
選擇語言:
TEEPR原創
採訪報導
綜合報導
編譯
特稿

有在健身的人應該就會知道哪些動作做多久時間為正常,超過多久時間叫厲害。外行人可能比較難以理解,不過我們今天要介紹這位媽媽的紀錄,絕對連你外行人也覺得有夠強,因為她甚至破了世界紀錄!

廣告1

如果你之前曾經試過「平板支撐」,那麼你就會知道剛開始的時候好像沒多難,輕輕鬆鬆就可以撐起來。但在幾分鐘之內,你就像一隻狗狗一樣開始不穩搖晃。

 

廣告2

不過這位「筋肉媽媽」妲娜(Dana Glowacka)竟然支撐了足足4小時又20分鐘,是相當驚人的數字。身為加拿大瑜伽教練以這個成績擊敗了前一個「女性平板支撐」約一小時的金氏世界紀錄。

 

應該幾乎所有健身的人都知道,這樣的成就絕對不是天賦,也不是一夕之間就可以練成的。根據妲娜的說法,她第一次平板支撐只支撐了4分鐘左右,但說真的,也不算差了。

 

有人想試試看打破她的紀錄嗎,我沒有在健身,所以不太清楚這個動作到底應該支撐多少時間算正常。不過四小時,一聽就知道不得了。

TEEPR巴黎小鹿編:有人可以解答嗎?(不過,媽媽好像有點漂亮)

贊助影片
參考資料:Lad Bible

(往下還有更多精彩文章!)

TEEPR 亮新聞著作權聲明:非法抄襲TEEPR 亮新聞網站請注意,本站所有內容皆由自家TEEPR 亮新聞 編輯撰寫,並非如非法內容農場複製貼上。本網站之文字敘述、圖片、影像視聽及其他資訊等,非經授權,不得轉載。如侵權將立刻請臉書封鎖專頁。微改標題、圖片、前段,仍然抓得到!
分類:台灣, 世界
加入粉絲團! 筋肉媽「棒式狂撐4小時」破金氏紀錄 網起底「IG自拍」嚇傻:這臉蛋不科學!留言按此 好友人數分享! 好友人數加入好友
廣告
廣告