体.罚是用来「教育」被宠坏或不听话孩子的常用方法，至少有超过8成父母会这样做，90%是妈妈。有些人毫不犹豫地打孩子屁股，有的还会有各种道具。但即使他们认为是在把孩子放在正确的轨道上，并相信这些行为是无害的，研究还是表明体罚不仅具有破.坏性，而且根本不起作用。今天就要来告诉大家到底为什么。
1. 不但没用，还让事情变更糟。
这是真的，孩子们可能会很咄咄逼人，父母的耐心也有限，但体罚真的没有用。研究表明，从长远来看，暴.力行为不是一种惩罚孩子的方法，因为他们需要将不良行为背后的原因内化。换句话说，孩子需要了解。家长需要解释为什么他们的行为方式不合适，而暴.力只是阻止孩子行动的一种快速方法。
2. 这是与受.虐.待的孩子成为.虐.待父母的途径。
研究表明，大多数虐.待儿童案件都从体.罚开始。后来因为体.罚不起作用，父母通常会在下次孩子行为不当时，增加使用的武.力。每次他们都希望有永久的纪律效果，而这种情况永远不会发生。结果，他们武.力升级，最后以从未想像过的方式虐.待他们的孩子。
3. 暴.力改变孩子未来的想法。
在整个童年期间受到体.罚的儿童，更容易对自己的孩子和伴侣使用暴.力，他们甚至有更高的风险成为违.法者。毫无疑问，父母的言辞可以说服孩子，但他们的榜样对他们有更大的影响。如果妈妈或爸爸使用一记耳光来解决冲.突，这就是孩子以后可能会做的事情。
4. 孩子们可能会有心理疾.病。
如果你的伴侣打.你，你还会认为他爱你吗？很难，孩子也一样。在你对他们施加体.罚的那一刻，小伙伴开始怀疑他们的母亲和父亲的爱情。 鉴于孩子的生活围绕着他们的父母，他们开始感到完全不受欢迎，并且可能开始患上临床抑.郁症。 这会影响孩子的社交过程并使他们感到沮丧。
5. 真的会让孩子生.病。
只要一直目击暴.力，孩子就会达到压力水平，从而恶化他们的免疫系统，使孩子变得更容易生病。
你可以怎么做？
你其实就是没有耐心。重新考虑你的期望，并问自己，孩子的行为是否符合他发展的年龄和阶段，就像2岁孩子会永无止境的「为什么」一样。这可能会抑制你的冲动，并以更仁慈的态度反思。你一再要求他们表现，但是他们一直不服从。你假设的是孩子知道他做错什么，或者当你说「做得好」时是什么意思。你应该保持冷静，进行目光接触，并降低音量。
你的孩子脾气很暴躁。那你应该稍微暂停一下时间，冷静地把你的孩子带到一个安静的地方，并解释为什么他们的行为是不可接受的。然后告诉他们，一旦他们平静下来并等2分钟，就可以回到游戏中。如果哭闹不休，就重新开始倒数计时2分钟。他们能够更快从错误中吸取教训。
很少遇到家长真的能做到不体罚，不过还是必须强调，这个行为是真的没有帮助。顶多只对「让自己消气」有帮助而已。
TEEPR巴黎小鹿编：我从小到大没有被我爸妈打过，现在应该也不是一个「问题很多的小孩」。
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