影/挑战一星期不吃饭!他连续7天「只喝水」过活 第6天发现「超意外改变」网惊:好可怕

虽然许多人为了减肥都会用尽方法,只为了达到自己理想中的体型。其中最让人无法推崇的方法就是「断食法」。然而,YouTuber「放火」就表示,自己在新加坡的时候,曾经有2个星期都只吃香蕉过活,所以决定要挑战「一个礼拜不吃饭」!   当然,虽然不吃饭,水还是要喝的,不

August 26, 2019
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特稿

虽然许多人为了减肥都会用尽方法,只为了达到自己理想中的体型。其中最让人无法推崇的方法就是「断食法」。然而,YouTuber「放火」就表示,自己在新加坡的时候,曾经有2个星期都只吃香蕉过活,所以决定要挑战「一个礼拜不吃饭」!

 
当然,虽然不吃饭,水还是要喝的,不然会出人命啊!
 

 

第1天:

 
第一天,放火就给大家看自己身上的肥肉,此时的体重是64.3公斤。他更开心的表示:「我现在觉得水很好喝」。
 

 

第2天:

 
但到了第2天,饥饿的感觉就来了。放火透露自己下午时超想吃肯德基、牛排。为了不让自己破戒,于是决定去睡觉。
 
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第3天:

 
到了第3天,他开始后悔了。毕竟已经饿了2天,他表示自己现在对于吃东西的欲望被无限放大,非常痛苦。
 

 

第4天:

 
到了第4天,他量了量体重发现自己瘦了2.8公斤!但他的朋友就拿着麦当劳想要诱惑他,真的太邪恶了 (谁可以抵挡得了麦当劳的味道!) 但他还是凭着意志力坚持下来。
 

 

第5天:

 
到了关键的第5天,放火发现,不吃东西后,自己的情绪变得很暴躁。他现在都不敢点开讯息,想要等他结束这项挑战,心情平复了才回复。这时他的身体状况也开始变得虚弱,觉得自己随时会昏倒。
 

 

第6天:

 
第6天是个有惊人转变的一天!放火透露自己的作息现在变得超正常,已经累积168小时没吃饭的他,昨晚莫名睡着然后就突然在白天醒来,可以说是一觉到天亮。
 
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第7天:

 
到了挑战的最后一天,放火严肃的告诉大家千万不要尝试这个实验,因为他发现自己这几天下来都没有上大号,对身体来说是很不健康的。
 

 

最后,他也公开了自己最后的体重:57.5公斤。距离第一天,他的体重少了6.8公斤!其实放火这段影片最后也呼吁大家要珍惜食物,虽然是很简单,但却很少人会真的懂这个道理。

 

想知道他挑战过程与结果的话,就来看完整的影片吧:

TEEPR佛系牡羊座:大家还是要以健康为主喔!

參考資料:Youtube
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