11个「社交达人偷偷用」的心理学技巧…肢体语言就是关键!

雖然我們都天生具有社交能力,但也有強和弱的差別,尤其是當我們要開始與陌生人聊天時,常常會不知道怎麼下手,今天就要分享11個心理技巧,讓你可以吸引周圍的人並成為大家關注的中心,馬上來看看吧!

October 28, 2020
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TEEPR原創
採訪報導
綜合報導
編譯
特稿

人是群居动物,大部分的人都会渴望互动,因为与人交流可以让我们感到幸福,也能让人感觉自己的存在感,虽然我们都天生具有社交能力,但也有强和弱的差别,尤其是当我们要开始与陌生人聊天时,常常会不知道怎么下手,今天就要分享11个心理技巧,让你可以吸引周围的人并成为大家关注的中心,马上来看看吧!

1. 模仿身体语言。

11個「社交達人偷偷用」的心理學技巧...肢體語言就是關鍵!
 
如果你希望给人留下深刻印象,引起他人注意或获得尊重,记得观察和你聊天的人的肢体语言,并尝试模仿他,研究证明这种行为会给对方感到舒适,增加他的信任,有助于帮你和对方之间建立融洽的关系。

 

2. 手掌向上说话。

11個「社交達人偷偷用」的心理學技巧...肢體語言就是關鍵!
 
说话时加入肢体语言往往更吸引人,但是并不是每个人都知道这种技巧。当我们说话时将手举起来,手心向上,这会让人觉得你是一个诚实守信的人。
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3. 练习摆力量姿势。

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可以欺骗你的大脑,即使你没有感觉到也会无意中增加自己的信心。可以试着在要面对紧张时刻之前,照镜子想像自己是超级英雄,将手放在臀部上,抬头,伸直姿势,并在脸上露出灿烂的笑容。
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4. 赞美。

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向人表达友善的最快方法,就是称赞对方,不论是头脑聪明还是长相漂亮等等都可以,这么做除了是因为礼仪,也因为你对别人的看法也会影响他们对你的看法。

 

5. 紧张的时候可以嚼口香糖。

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在大型活动之前,感到焦虑和紧张是正常的,但是如果这些感觉正在动摇你的信心,请尝试口香糖。它可以分散你的压力,并增加流向大脑的血液。

 

6. 谈论个人事物。

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聊天时可以问像是「你最喜欢的食物是什么?」或「你最喜欢去哪里旅行?」之类的个人问题。当你们聊天的内容围绕在个人身上时,就更有可能建立信任和友谊。
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7. 进行肾上腺素约会。

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人们都喜欢和有趣、愉快,会让他笑的人待在一起,因此,如果想交朋友或想给人留下良好的第一印象,请尝试进行有趣的对话,或选择参加一些可以让彼此情绪高昂的活动,这个技巧将让他们离你更近。

 

8. 穿红色衣服引起注意。

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红色就是很显眼,如果你想在人群中脱颖而出且希望大家全神贯注在你身上,红色穿上去就对了,研究发现,这是吸引住意力的好工具,尤其是在情感环境中。

 

9. 不要害怕肢体接触。

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当然不是要过度的和对方勾肩搭背,这个技巧的秘诀是区分尴尬和有力的触感。尝试在手臂或肩膀上轻轻触摸以增加亲密感,并表明你在乎这个人。

 

10. 制造令人难忘的印象。

11個「社交達人偷偷用」的心理學技巧...肢體語言就是關鍵!
 
翻译
左:我们来安排下次会议时间吧!
右:好啊!下次我们也要搭配一样的衣服 (笑话) 。
 
留下良好的第一印象很重要,但留下「深刻的印象」更重要。如果你要演讲或是自我介绍,请记住这一技巧。如果你给人留下深刻的印象,那么他们很可能会记住你,并在将来有什么事的时候最先想到你。
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11. 透过注视额头的中心进行眼神交流。

11個「社交達人偷偷用」的心理學技巧...肢體語言就是關鍵!
 
直视他人的眼睛很重要,因为这是让你表现出真诚和正直的方法,但有些人觉得很难做到这一点,主要是因为害羞。如果是这种情况,请开始练习看着对方的额头中心,假装是和他人进行眼神交流,这样会比直接看眼睛来的容易,且不会被发现。

 

TEEPR 小编:之前看一个澳洲益智节目,里面的参赛选手也会在上场前做力量姿势,不过她们是叫「神力女超人」姿势。

 

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參考資料:brightside
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