無糖可樂「比較健康」是幻想?最新研究:提早投胎機率高25%

有些人減肥但有很想喝飲料時,會選擇0卡可樂,認為這樣比較健康,先不論減肥成效怎麼樣,但現在有研究報告指出,不論是喝一般還是0卡可樂,都會提高罹患心.臟.病的風險。

November 7, 2020
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採訪報導
綜合報導
編譯
特稿

有些人減肥但又很想喝飲料時,會選擇0卡或是無糖可樂,認為這樣比較健康,先不論減肥成效怎麼樣,但現在有研究報告指出,不論是喝一般還是健怡可樂,都會提高罹患心.臟.病的風險。

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翻攝自thenewdaily

 

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巴黎第十三大學專家對兩者可樂進行了研究,結果大概讓常喝健怡可樂的人失望,據報導,研究人員分析了10萬4千名參與者的數據,這些參與者被要求每6個月要填寫3份24小時飲食記錄,從記錄再將他們分成3類:「非消費者,低消費者和高消費者」。結果分析表明,兩種可樂的消費量較高的人更容易罹患心血管疾病,其中也包含中.風、心.臟.病與急.性.冠.心.症。

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與少喝或是不喝這兩種飲料,只喝水、茶或咖啡的人相比,喝可樂的人有心臟問題的可能性高了20%。研究負責人伊洛伊 (Eloi Chazela) 說:「我們的研究表明,健怡可樂可能不是健康的醣類飲料替代品,這些研究數據為當前關於含糖飲料和人工甜味飲料的稅費,標籤和法規的辯論提供了更多依據。」事實上,這也已經不是科學家第一次警告人們,這些所謂減肥飲料的危.險。

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2019年的一項研究表明,每天喝2杯碳酸飲料 (即使是低熱量的選擇) 也會讓「英年早.逝」的風險增加25%。

 

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參考資料:dailystar
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分類:美食, 世界
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