不再有怠惰的理由!床一掀「變健身房」 不離開臥室也能減肥

要瘦得好看就要健身,這件事情應該沒人反對吧,不過健身最大的阻力來自人類的惰性,當我們要付出時,內心總會出現一些讓我們放棄的聲音,例如:「今天太累了啦,明天再去。」、「下雨了,不要勉強自己!」、「下班時間人很多晚點再去」、「太晚了明天還要上班。」、「太

November 11, 2020
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要瘦得好看就要健身,這件事情應該沒人反對吧,不過健身最大的阻力來自人類的惰性,當我們要付出時,內心總會出現一些讓我們放棄的聲音,例如:「今天太累了啦,明天再去。」、「下雨了,不要勉強自己!」、「下班時間人很多晚點再去」、「太晚了明天還要上班。」、「太遠了明天再去。」然後我們的減肥計畫就失敗了,為了防止這樣的事情,現在有廠商推出在家健身的方案,連床都不用離開,因為你的床即將變成健身房!

不再有怠惰的理由!床一掀「變健身房」 不離開臥室也能減肥
圖片翻攝自kickstarter,下同

 

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PIVOT Fitness這家公司推出了一款PIVOT床,這個俗稱轟俊 (home gym) 的家庭式健身房不會超過你的床的尺寸,只要把床向上掀,將床鎖定在牆上就可以開始鍛鍊,對於沒有時間與空間的人來說,這絕對是個好東西,PIVOT Fitness的執行長說:「我們不必浪費掉臥室的空間,在英國,家裡的空間很寶貴,因此很多人無法在家打造健身房。」。

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如果是一般的標配款式,可以訓練的項目包含引體向上、雙槓撐體、TRX、纜繩,如果加購槓架,就可以訓練非常完善,深蹲、硬舉、臥推都可以,幾乎所有的自由重量訓練都可以執行。

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這種便利又加上先進的設計,讓大家沒有怠惰的理由,至於價格的部分,一般使用者支付750英鎊 (約台幣2.75萬) 就可以獲得,如果要配滿裝備,加上附贈的槓架和健身墊,則是支付1250英鎊 (約台幣4.6萬),目前美國、加拿大、英國、歐盟都可以買到。

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TEEPR trapbae編:把床掀起來也還是很累,明天在翻吧!

 

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參考資料:ladbible
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