不再有怠惰的理由！床一掀「变健身房」　不离开卧室也能减肥

要瘦得好看就要健身，这件事情应该没人反对吧，不过健身最大的阻力来自人类的惰性，当我们要付出时，内心总会出现一些让我们放弃的声音，例如：「今天太累了啦，明天再去。」、「下雨了，不要勉强自己！」、「下班时间人很多晚点再去」、「太晚了明天还要上班。」、「太远了明天再去。」然后我们的减肥计画就失败了，为了防止这样的事情，现在有厂商推出在家健身的方案，连床都不用离开，因为你的床即将变成健身房！

PIVOT Fitness这家公司推出了一款PIVOT床，这个俗称轰俊 (home gym) 的家庭式健身房不会超过你的床的尺寸，只要把床向上掀，将床锁定在墙上就可以开始锻炼，对于没有时间与空间的人来说，这绝对是个好东西，PIVOT Fitness的执行长说：「我们不必浪费掉卧室的空间，在英国，家里的空间很宝贵，因此很多人无法在家打造健身房。」。

如果是一般的标配款式，可以训练的项目包含引体向上、双杠撑体、TRX、缆绳，如果加购杠架，就可以训练非常完善，深蹲、硬举、卧推都可以，几乎所有的自由重量训练都可以执行。

这种便利又加上先进的设计，让大家没有怠惰的理由，至于价格的部分，一般使用者支付750英镑 (约台币2.75万) 就可以获得，如果要配满装备，加上附赠的杠架和健身垫，则是支付1250英镑 (约台币4.6万)，目前美国、加拿大、英国、欧盟都可以买到。

TEEPR trapbae编：把床掀起来也还是很累，明天在翻吧！

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