皮肤医生分享10个「水煮蛋肌肤」的超简单方法 「喝牛奶」真的会害惨你

你有毛孔粗大的困擾嗎?日曬、年齡、遺傳等等因素都有可能造成毛孔粗大。但是別擔心,只要你用對方法,毛孔粗大這個問題是有辦法改善的,一起來看什麼原因會導致你毛孔變大,又有什麼辦法可以改善吧!

January 2, 2021
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採訪報導
綜合報導
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特稿

你有毛孔粗大的困扰吗?日晒、年龄、遗传等等因素都有可能造成毛孔粗大。但是别担心,只要你用对方法,毛孔粗大这个问题是有办法改善的,一起来看什么原因会导致你毛孔变大,又有什么办法可以改善吧!

1. 使用pH值适中的清洁用品。

解决毛孔粗大
 
「用错清洁用品」、「用对清洁用品」。
 
如果使用太过刺激的清洁用品,可能会害你的皮肤弹性降低、甚至会变得更敏感,会出现的问题不只有毛孔粗大,还有皮肤炎跟酒糟鼻等等。最好选pH值在4.7~5.75之间的产品使用。

 

2. 如果鼻子容易出油,早上就不要再抹乳霜了。

解决毛孔粗大
 
油性肌或者是有很多黑头的人又在鼻子上涂乳霜会害你毛孔更大。如果想擦防晒的话,最好选择无油的款式。
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3. 擦甘醇酸 (Glycolic Acid) 想疏通毛孔。

解决毛孔粗大
 
「之前」、「之后」。
 
皮肤科医生建议有毛孔粗大、堵塞困扰的人可以擦乙醇酸 (就是果酸) 来清除死皮细胞跟毛孔内多余油脂,让毛孔缩小。

 

4. 每天用温水洗两次脸。

解决毛孔粗大
 
「不要用热水洗脸」
 
一般状况下,有油性肌跟毛孔堵塞的人毛孔会比较大。所以我们早上起床跟睡前应该要洗脸清洁,但是不要用太热的水,因为水温太高会刺激皮肤,皮肤受到刺激后,毛孔反而会变得更大。

 

5. 用无油款防晒乳。

解决毛孔粗大
 
不只是油脂,防晒用品也会堵塞毛孔,如果你是容易长痘痘的油性肌,请挑选无油款的防晒乳。尽量找质地轻薄的款式,而且最好不要选防水款式,这种款式会害你毛孔阻塞更严重,如果你是肤质偏干的人,那就挑有保湿效果的款式吧~

 

6. 随身携带吸油面纸。

解决毛孔粗大
 
「不要用力擦」
 
油性肌的毛孔通常比干性肌粗大,所以可以随身携带吸油面纸吸掉多余的油份。混合性肌肤的人鼻子出油时也可以使用。但记得只要轻轻按压把油吸掉就好,不要用擦的。
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7. 油性或混合肌肤不要用太多液态化妆品。

解决毛孔粗大
 
「清爽保湿霜」
 
液态的化妆品 (包括粉底液) 都会让毛孔看起来更粗大。不过这不代表完全不能用,而是你必须了解自己的皮肤类型,就算皮肤干燥,也不一定要擦一堆保湿乳液在脸上,而且最好挑负担比较少的保湿产品。

 

8. 不要摄取太多乳制品。

解决毛孔粗大
 
皮肤科医生建议成人每天只喝200毫升的牛奶或者用杏仁、椰奶来代替鲜奶,因为杏仁、椰奶对皮肤更好。牛奶里的生长激素 (growth hormones) 成分会害我们毛孔粗大。

 

9. 擦氧化锌乳液 (zinc oxide lotion) 在毛孔粗大的地方。

解决毛孔粗大
 
「薄擦」
 
氧化锌会加在尿布疹霜或矿物防晒乳里面,可以保护不同类型的皮肤。如果你有毛孔粗大的困扰,医生建议可以在毛孔粗大的区域薄擦一层氧化锌乳液

 

10. 选择适合你皮肤的去角质方法。

解决毛孔粗大
 
「没什么去角质」、「去角质」。
 
想去角质最好要先了解自己的皮肤类型,皮肤干燥、敏感、容易长粉刺的人应该要用温和的去角质产品。因为强力的产品会刺激你的皮肤。
 
看完上面这些可能会害你毛孔变大的事情,还有各种改善方法之后,快试试看吧!说不定可以帮助你省下打雷射的钱哦~你还有什么缩毛孔方法吗?留言跟大家讨论吧!
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市长:我要回家处理我的脸颊了。

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对了,来看我们的影片!

參考資料:brightside
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