6个其实「咖啡对皮肤很好」的功效 想解决长痘痘要注意!

你知道喝咖啡其實對皮膚很好嗎?大部分人可能都不知道咖啡除了提神還有這種功效吧~看完下面這些不喝咖啡會造成的巨大改變,可能會讓你馬上加入巷口那家咖啡廳的會員XD

May 27, 2022
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採訪報導
綜合報導
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特稿

你知道喝咖啡其实对皮肤很好吗?大部分人可能都不知道咖啡除了提神还有这种功效吧~看完下面这些不喝咖啡会造成的巨大改变,可能会让你马上加入巷口那家咖啡厅的会员XD

1. 喝咖啡比较不会长痘痘。

喝咖啡好处
 
咖啡有抗氧化跟抗炎的功能,研究证实常喝咖啡可以减少长痘痘的机率。
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2. 能改善橘皮。

喝咖啡好处
 
咖啡里的抗氧化剂可以减少身上的橘皮,因为咖啡因会让皮肤下的血管扩张,促使血液流动,进而减少橘皮组织。

 

3. 不喝咖啡皮肤容易色素沉淀。

喝咖啡好处
 
虽然喝咖啡会让牙齿变黄,但不喝咖啡会让皮肤容易色素沉淀,真的是残酷二选一。总之,咖啡中的微量元素,例如绿原酸 (chlorogenic acids) 可以减少色素沉淀

 

4. 有酒糟鼻 (rosacea) 的人更要喝。

喝咖啡好处
 
酒糟鼻是个很普遍的皮肤症状,根据研究,每天喝咖啡能有效预防酒糟鼻。
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5. 不喝咖啡黑眼圈会比较深。

喝咖啡好处
 
还记得刚刚说的橘皮吗?理论基本上是一样的,爱喝咖啡能让黑眼圈变得比较淡

 

6. 不喝咖啡老更快。

喝咖啡好处
 
虽然喝太多咖啡会让皮肤脱水,但是常喝咖啡可以保护皮肤免受日晒影响。研究人员找来100多位妇女实测发现,会喝咖啡的人脸上比较不容易出现斑点。

 

你是不是跟我一样现在才知道喝咖啡的优点除了提神居然还可以让皮肤变好?那这样我还不喝爆?快把这些有用的资讯分享给你不喝咖啡的朋友吧~

突然好想来杯拿铁><
參考資料:Brightside
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