6個其實「咖啡對皮膚很好」的功效 想解決「長痘痘問題」要注意!

你知道喝咖啡其實對皮膚很好嗎?大部分人可能都不知道咖啡除了提神還有這種功效吧~看完下面這些不喝咖啡會造成的巨大改變,可能會讓你馬上加入巷口那家咖啡廳的會員XD

December 30, 2020
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採訪報導
綜合報導
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特稿

你知道喝咖啡其實對皮膚很好嗎?大部分人可能都不知道咖啡除了提神還有這種功效吧~看完下面這些不喝咖啡會造成的巨大改變,可能會讓你馬上加入巷口那家咖啡廳的會員XD

1. 喝咖啡比較不會長痘痘。

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咖啡有抗氧化跟抗炎的功能,研究證實常喝咖啡可以減少長痘痘的機率。

 

2. 能改善橘皮。

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咖啡裡的抗氧化劑可以減少身上的橘皮,因為咖啡因會讓皮膚下的血管擴張,促使血液流動,進而減少橘皮組織。
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3. 不喝咖啡皮膚容易色素沉澱。

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雖然喝咖啡會讓牙齒變黃,但不喝咖啡會讓皮膚容易色素沉澱,真的是殘酷二選一。總之,咖啡中的微量元素,例如綠原酸 (chlorogenic acids) 可以減少色素沉澱

 

4. 有酒糟鼻 (rosacea) 的人更要喝。

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酒糟鼻是個很普遍的皮膚症狀,根據研究,每天喝咖啡能有效預防酒糟鼻。

 

5. 不喝咖啡黑眼圈會比較深。

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還記得剛剛說的橘皮嗎?理論基本上是一樣的,愛喝咖啡能讓黑眼圈變得比較淡

 

6. 不喝咖啡老更快。

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雖然喝太多咖啡會讓皮膚脫水,但是常喝咖啡可以保護皮膚免受日曬影響。研究人員找來100多位婦女實測發現,會喝咖啡的人臉上比較不容易出現斑點。
 
你是不是跟我一樣現在才知道喝咖啡的優點除了提神居然還可以讓皮膚變好?那這樣我還不喝爆?快把這些有用的資訊分享給你不喝咖啡的朋友吧~
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市長:突然好想來杯拿鐵><

延伸閱讀:
7張愛喝咖啡的人才看得懂的「喝咖啡前VS喝完咖啡」爆笑示意圖。
科學說這就是「喝咖啡的最佳時間」,亂喝錯時間可是會傷身體啊!

 

對了,來看我們的影片!

參考資料:brightside
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