减肥几乎是所有女生的课题,对艺人来说更是,就算是很有实力不靠外表的艺人,也难免有被媒体揶揄身材的时候,尤其是对女明星更是。从韩国选秀节目出身的歌手池世熙,因为极具爆发力又浑厚的嗓音,让她在比赛中拿下第3名的佳绩,虽然演艺事业发展不错,但她对自己的身材并不满意,被外界认为才24岁看起来却像40岁的大妈,因而让她决定减肥,成果也相当惊人,马上来看看吧!
池世熙在2012年参加歌唱比赛《The Voice of Korea》,并拿下第3名的好成绩。之后在歌手之路上也发展不错,曾帮韩剧《没礼貌的英爱小姐》第三季唱过原声带,也曾上过节目《蒙面歌手》展现唱将实力。不过她对自己的身材并不自信,圆圆胖胖的外型,搭配上一头澎澎卷发,总是被以为是3、40岁的阿姨,让她决定报名瘦身节目,好好甩肉减重。
她参加了MBC的减重节目,原本体重破百的她成功甩掉44公斤的肉,几乎是一个成人体重,减肥成功的她也公开自己的新宣传照,两相比较之下真的逆龄不少,也让不少人发现,池世熙本来就长的很可爱,只是原先肉肉的脸让她的五官变得不明显,瘦下来后整个人都清爽许多,五官也变得立体了。
她还和自己原先胖时的人形立牌拍照,完全是小了一号,看起来超励志!
看起来就像女团偶像,完全变一个人,太厉害啦!
大家最好奇的一定是她怎么减肥的吧?她在节目中透露,自己每天花4个小时做有氧运动,在健身房踩飞轮、跑跑步机等等,平时也会去打棒球、高尔夫,做一些超高强度的运动,一开始很辛苦,但现在已经养成习惯,运动就是她生活的一部分。
至于饮食部分,让大家惊讶的是,她说自己其实并不太忌口,平时会自己做一些手工健康便当,但偶尔也会放纵一下,吃吃烧肉大餐等等,但减肥的重点还是靠高强度运动,吃多没关系,加强运动瘦回来就对了!
看了这个励志故事,真的为池世熙高兴,减肥真的只有减得人知道有多辛苦,但瘦下来的成果也是你的,别人只能羡慕。现在的池世熙完全从大妈变回可爱妹子了,希望这个故事有激励到正在减肥的你!
最后看看池世熙的初登场舞台。
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