有屁快放!一支名叫「不要憋屁」(Don’t Hold Your Farts) 影片裡,醫學網紅法拉茲博士 (Dr. Faraz) 解釋,每人平均一天放屁20次屬正常,「每個人都會放屁,對,我說各位。食物消化後產生的廢物會和你吃喝時伴隨吞嚥的氣體混在一起。」

「如果憋屁,你會害自己胃灼熱、腹脹和肚子痛。」

「然後那些廢氣會形成超臭的打嗝,或讓你有口臭。想像一下打出來的嗝聞起來跟屁一樣臭。」所以下次告訴你朋友,憋屁的後果比自然而然放出來還要糟!
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一旦放出來,你的臉就會跟英國女王一樣愉悅:

另一位拉吉博士 (Dr. Karan Raj) 也有健康小知識要分享:吃早餐前要刷牙!通常想到刷完又要進食,有的人會選擇吃完早餐再刷。擁有超過270萬名追蹤者的拉吉博士表示,「你該在吃早餐前就刷牙,而非吃早完早餐才刷。吃早餐前刷,你牙齒琺琅質會上一層保護抵抗食物中的酸性物質,包括果汁。早餐前刷牙也能幫助你分泌更多能分解早餐與殺死口中的壞菌。」

另外拉吉還提過「睡醒不要整理床」,他的解釋是,「早上就整理床鋪,會困住整晚下來聚集的塵蟎,這些微小的掠食者不到一厘米長,以人類皮膚屑為食,喜歡潮濕環境。每晚睡覺時,我們的身體會變得溫暖、出一點汗,引來塵蟎,牠們的排泄物會害我們氣喘或出現其他過敏症狀。所以別忘了,早上摺棉被,你等於為150萬隻小壞蛋提供了最完美的家。」
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