曾是世界最胖男孩 他3年狂減肥「變帥氣猛男」:朋友多了

大家常說胖子是潛力股,這句話用在印尼這名最胖男孩帕馬納 (Arya Permana) 身上真的沒錯!帕馬納11歲時就胖達191公斤,還被譽為「世界最胖弟」,但他後來積極減肥,花了3年時間變成小帥弟,一起來看看他的進化史吧!

February 22, 2021
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特稿

大家常說胖子是潛力股,這句話用在印尼這名最胖男孩帕馬納 (Arya Permana) 身上真的沒錯!帕馬納11歲時就胖達191公斤,還被譽為「世界最胖弟」,但他後來積極減肥,花了3年時間變成小帥弟,一起來看看他的進化史吧!

 

根據《太陽報》報導,帕馬納出生時體重只有3.7公斤,跟一般人一樣,隨著飲食上的放任,加上爸媽沒有管制,他9歲時體重就破百,11歲時還重達191公斤。據悉,帕馬納很愛吃肉類、零食、泡麵等垃圾食物,而且一天必須要睡超過10小時,在暴飲暴食和缺少運動量之下,他便成為了「世界最胖弟」。

 

帕馬納體重飆升後,也開始被肥胖限制了生活,他沒有合適的衣服可以穿,走幾步路都會喘和無力,最後甚至無法正常上學。爸媽帶他去看醫生,也被告知再繼續這樣下去會危及健康和性命。這時候帕馬納才知道,自己是時候改變了。

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他一開始請醫生幫忙進行縮胃手術,這個做法可以幫忙減少飲食攝取,但醫生也提醒帕馬納,必須要透過運動和戒口來維持身材。手術完成後,帕馬納也遵照醫生提醒,開始增加蔬果攝取和調整睡眠時間,他甚至努力運動和健身。

 

帕馬納花費了3年時間,終於成功減去108公斤,體重降至83公斤。就算成功瘦下來,帕馬納卻沒有鬆懈,他如今還是堅持運動,包括每天步行3公里、健身、爬樹和打籃球。

 

 

短短的3年,帕馬納從暴飲暴食和不愛動的大胖子,搖身變成愛運動的活潑男孩,他甚至因為打籃球結交了很多朋友,還表示希望未來可以成為職業足球員,可見減肥這個決定為他帶來了很多好處。

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參考資料:the sun
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