一個禮拜應「周休3日」獲20萬人贊成!研究:工作「8小時→6小時」最有效

工作後好好放鬆休息對維持生理和心理健康都是非常重要的,所以我們才會在假日安排休息或旅行。隨著科技進步,工時和休假日也跟著調整。以前的人每天工作12小時、每周工作6天,不過因為科技發達,機器取代人力,才逐漸調整為現在的周休二日。在工作之餘,人們享有更多時

May 28, 2021
選擇語言:
廣告
TEEPR原創
採訪報導
綜合報導
編譯
特稿

工作後好好放鬆休息對維持生理和心理健康都是非常重要的,所以我們才會在假日安排休息或旅行。隨著科技進步,工時和休假日也跟著調整,以前的人每天工作12小時、每周工作6天,不過因為科技發達,機器取代人力,才逐漸調整為現在的周休二日。在工作之餘,人們享有更多時間。不過現在電腦已經那麼先進了,或許我們應該調整成周休3日,對吧?

周休3日
翻攝自Pinterest。

 

推特用戶凱爾 (Kyle Shevlin) 日前發布一則推文,闡述自己認為制度應該要調整成周休3日。這個想法在推特上造成極大的迴響,超過25萬人按讚,凱爾完全沒想到會引起這麼大的話題熱度。

翻攝自kyleshevlin。

 

凱爾的周休3日計劃是:「第一天要放鬆休息,讓身體從工作的勞累中修復充電。第二天要做家事,因為大家總是累積很多家務待辦清單。第三天是要享受人生,應該要有一天能做自己喜歡、讓自己開心的事情。」他的想法並非空穴來風,凱爾表示自己思考「每周工時應低於40小時」這件事已經很久了。凱爾本身是一名軟體工程師,他的工作是找出問題並解決問題。他發現自己每天能發揮最佳效率的工時是6小時,如果超過這段時間,他較無法發揮全力。

周休3日
示意圖,翻攝自Pinterest,下同。
廣告

 

根據外媒報導,凱爾也提出2項研究證實自己的觀點。瑞典一家醫院曾經把70位護理師的工時從每天8小時縮減成6小時,實驗發現護理師的健康狀況因此改善。這代表他們可以減少請病假的天數,也更有力氣做好工作,提升效率。澳洲的創新研究團隊也花費兩周進行類似的實驗,結果證實團隊能更有效率地排出事情的優先順序,並且排除干擾,花較少時間就能維持同等質量的工作。員工表示他們心情變得比較愉快,也可以花更多時間和親友相處。

周休3日

 

有人提問:「如果時間比較少,那員工還能完成預期的工作量嗎?」凱爾回答:「我認為我們對員工的生產力期待過高,這並不合理。我想這和個人認知及立場有很大的關聯,算是整個架構的問題。從我的推特底下的留言就可以看出,很多人認為工作才能體現個人價值。他們也不相信推動這個世界其實不需要那麼多產能。」

周休3日

 

關於對員工過高的期待,凱爾預測這在未來將會改變,不論人們願不願意相信。他認為世界的運作將會在未來50年更趨於自動化,機器和電腦將會取代大部分人力,所以人類並不需要長時間工作了。對他而言,未來可能一周只需要工作20小時,大家的薪水也會普遍調整至基本薪資,讓所有人能共同生存。

周休3日

 

凱爾也認為世界上其實已經有足夠的財富和資源,可以減輕大家的生產壓力,只是目前資源分配不均而已。鑽研經濟學和社會學的凱爾表示,即使現在大家認為相互競爭的世界才算公平,但在未來的世界人類將會認同全球就是個社會共同體,因而會付諸行動實現這個理念。

周休3日
TEEPR樂佩:你認為是個好主意嗎?
廣告

 

乖乖在家看影片:

參考資料:Bored Panda
TEEPR 亮新聞著作權聲明:非法抄襲TEEPR 亮新聞網站請注意,本站所有內容皆由自家TEEPR 亮新聞 編輯撰寫,並非如非法內容農場複製貼上。本網站之文字敘述、圖片、影像視聽及其他資訊等,非經授權,不得轉載。如侵權將立刻請臉書封鎖專頁。微改標題、圖片、前段,仍然抓得到!
分類:世界
加入粉絲團! 一個禮拜應「周休3日」獲20萬人贊成!研究:工作「8小時→6小時」最有效留言按此 好友人數分享! 好友人數加入好友
廣告
廣告

讀者留言