現代人飲食越來越多樣化，一個不小心就會飲食不均衡，導致健康出現問題，中國就有位14歲的少年手指關節腫得像貢丸一樣，嚴重變形。醫生檢查後發現年紀輕輕的他竟然「尿酸過高」，一看他的菜單之後就什麼都懂了。
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根據中國媒體《網易新聞》的報導，中國重慶一名14歲的少年因為手指關節腫大、嚴重變形因此到醫院就診。醫生也非常訝異他的手指竟然種得像顆貢丸，皮膚還有些泛紅，檢查後發現他尿酸過高，導致在關節處堆積了大量結晶，也就是所謂的「痛風石」。
但年紀輕輕的少年怎麼就痛風了呢？原來少年平時愛喝奶茶和碳酸飲料、吃垃圾食物，而且少年父母平時在外地工作，他是由奶奶照顧，沒有人在旁叮囑才會肆意亂吃，導致他尿酸高。重慶大足陳醫生表示，「很多家長不知道飲食健康的重要性」。
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據了解，尿酸結晶是痛風的基本成因，而結晶常常與血液中高尿酸濃度有關，通常是由遺傳或飲食習慣而來。尿酸是嘌呤代謝的終產物，正常情況下，體內的尿酸約有1200毫克，每天新生成600毫克，同時排泄掉600毫克，處於平衡的狀態。若體內產生過多或來不及代謝尿酸，就會讓血液變酸，長期下來就很如容易造成痛風，太累或沒有充足休息也會讓代謝變慢，進而讓痛風發病。
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飲食要均衡
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