大號後擦乾淨要「衛生紙全白」?專家揭真相:是警訊

大家今天排便順暢嗎?上完廁.所接下來的動作就是用衛生紙擦屁.屁了,不少人都認為衛生紙擦到全白、不留痕跡才是乾淨,毒理專家卻提醒這麼做恐怕會造成嚴重後果,而便.便很難擦乾淨更是身體的警訊!

August 27, 2022
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大家今天排便順暢嗎?上完廁.所接下來的動作就是用衛生紙擦屁.屁了,不少人都認為衛生紙擦到全白、不留痕跡才是乾淨,毒理專家卻提醒這麼做恐怕會造成嚴重後果,而便.便很難擦乾淨更是身體的警訊!

圖片來源 / expatica

 

毒理專家招名威在臉書上表示,許多人上完大號都會有個習慣,擦拭屁.屁直到衛生紙全白、不再殘留痕跡才覺得乾淨。但這樣的清潔方式恐怕有疑慮,「擦到全白這個動作只是肉眼看不到殘留的便便,並不代表完全乾淨」,他建議用最簡單的方法可以確認,「就是用聞的,看還有沒有味道就知道啦!」

圖片來源 / haibunda
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另外,不少人擔心使用衛生紙時會有過度擦拭的問題,招名威提醒,用力重複擦拭肛.門口的皮膚當然會受傷,導致紅腫、疼痛、破皮、流血都是很常見的事,長期有傷口還會造成細菌感染風險,容易形成肛.門膿瘍,若沒有及時處理甚至導致肛.門內側形成「廔管」。

圖片來源 / countryliving

 

不過到底怎樣才是正確擦屁.屁的方式呢?「慎選衛生紙」非常重要,不要選擇太粗糙、太薄的產品,如果擔心衛生紙清潔效果不高,免治馬.桶或濕紙巾都是不錯的選擇。

圖片來源 / insspire

 

「至於便.便很難擦乾淨其實是個警訊!」招名威指出,這種狀況通常便.便細而軟,總覺得排不乾淨,容易黏在馬桶壁上、不易沖走,主要是患者腸胃濕熱所引起的症狀,和平時飲食習慣有關,喜歡大魚大肉、高油、高蛋白的食物,又愛喝冷飲,就會造成腸胃功能變差、腸道內菌叢失衡,久了腸胃易受損,腸壁黏膜也沒辦法阻擋細菌、毒素等入侵體內。

圖片來源 / health digest

 

招名威呼籲,「一定要補充足夠水分,以及足量的蔬菜和水果」,正常的排.便頻率是1天3次到3天1次,如果太頻繁或是超過三天才排.便,都會造成肛.門受傷,遇到排.泄問題切勿聽信偏方,求助醫生以免擔誤治療。

濕紙巾是不錯的選擇
參考資料:Facebook
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分類:台灣, 知識
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