美女教練「小妹妹舉9公斤壺鈴」上下狂搖 影片瘋傳網看傻

高手在民間,這世界上擁有異於常人才華的能力者不勝枚舉,接下來為大家介紹一位「很會夾」的奇女子,她平時熱愛運動,不過她的訓練可是非常全身性的,因為她連「小妹妹」也鍛鍊到了。

April 13, 2022
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綜合報導
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特稿

高手在民間,這世界上擁有異於常人才華的能力者不勝枚舉,接下來為大家介紹一位「很會夾」的奇女子,她平時熱愛運動,不過她的訓練可是非常全身性的,因為她連「小妹妹」也鍛鍊到了。

 
圖片來源 / dr sara solomon

 

根據外媒《DailyStar》的報導,美國一名物理治療師莎拉 (Sara Solomon) 經常在社群平台分享自己運動健身的影片,不過近日她的一段訓練影片驚呆上千萬人,她竟然用「小妹妹」夾起9公斤重的壺鈴。

圖片來源 / 翻攝抖音,下同
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只見莎拉在影片中穿著一條運動小短裙,一條長長的繩子從她兩腿之間落下,尾端綁著9公斤重的壺鈴。她不僅能夾起壺鈴,還能上上下下蹲舉,甚至夾著壺鈴移動,大批網友被她「小妹妹」的力量震攝。

 

英國國民健保署 (NHS) 指出,若是有效的訓練骨盆腔,確實能增強下半身的肌肉,對臀.部、膀胱、男女生.殖.器都很有處,有尿失禁、床上功能障礙的患者也能藉此改善症狀,甚至增加恩愛時的歡.愉感。不過外科醫師卡蘭 (Karan Rajan) 提醒,靠「小妹妹」舉起重物看起來雖然驚人,但稍有不慎很容易受傷,民眾若是想訓練下半身,建議請教專業醫師或教練比較安全。

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美國還有女運動員非常會夾, 她為了慶祝創立的個人運動品牌在賭城拉斯維加斯開設分店,決定用大腿夾爆西瓜!

 

分店開幕典禮上,有兩名工作人員拿著計時器,蔻妮在短短7.5秒內就夾爆3顆西瓜,除了讓現場爆出一陣歡呼,也打破了用大腿夾爆西瓜的金氏世界紀錄。

 
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據悉,先前的女性紀錄保持人是來自烏克蘭的奧加 (Olga Liashchuck),夾爆3顆西瓜共花了14.65秒;男性紀錄保持人則是洛赫拉 (Rohollah Doshmanziari),花費時間為10.88秒。

 

蔻妮興奮表示自己只是想在開幕儀式上辦與商品相關的活動,沒想到獲得如此大的迴響,還透露自己會開設一門教人用大腿夾爆西瓜的課程,並於8月3日國際西瓜日舉辦相關活動!

九九神功?

 

接下來是看影片時間:

 
參考資料:dailystar
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