勿洗澡邊小便!泌尿科醫警告:後果很嚴重

網路上不乏有網友抱怨另一半的浴室壞習慣,有些人會邊淋浴邊上小號,認為這樣可以順便沖掉很方便,不過這麼做除了造成衛生清潔疑慮之外,還可能有嚴重後果。泌尿科醫師解釋了邊洗澡邊上小號對身體的壞處。

June 2, 2022
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網路上不乏有網友抱怨另一半的浴室壞習慣,有些人會邊淋浴邊上小號,認為這樣可以順便沖掉很方便,不過這麼做除了造成衛生清潔疑慮之外,還可能有嚴重後果。泌尿科醫師解釋了邊洗澡邊上小號對身體的壞處。

示意圖,翻攝自villagehiker。
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根據外媒《LADbible》報導,骨盆健康和失禁治療專科的泌尿科醫師泰瑞莎·歐文 (Teresa Irwin) 在TikTok上拍片呼籲人們別在洗澡時邊小號,因為這會訓練人體聽到水聲時,膀胱就想要解放。歐文醫師表示:「每次聽到水聲你的膀胱就會想要排解,因為你習慣在淋浴時邊上廁所。所以每當你洗手或洗碗時,你的膀胱就會讓你感覺想去廁所。」


翻攝自TikTok (@dr.teresa.irwin) 。

 

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其他泌尿科醫師也提出和歐文醫師相同的說法,艾莉西亞·傑佛瑞-湯瑪士 (Alicia Jeffrey-Thomas) 醫師也指出邊淋浴邊小號恐引發「嚴重後果」。傑佛瑞-湯瑪士醫師表示,如廁時邊淋浴或開著水龍頭讓水一直流,就會在大腦中留下印象,把流水聲和上小號的需求連結起來。另外,女生在生理結構上不適合站著如廁,盆底肌會沒辦法完全放鬆導致排不乾淨。


翻攝自TikTok (@thepelvicdancefloor) 。

 

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傑佛瑞-湯瑪士醫師說明這就像寵物訓練實驗,如果每次搖鈴鐺就給狗狗吃東西,狗狗就會留下「聽到鈴聲就有食物吃」的印象,之後聽到鈴聲就算沒有食物,狗狗也會不自覺流口水。傑佛瑞-湯瑪士醫師表示:「將其與盆底功能障礙 (pelvic floor dysfunction) 相結合,無論現在或未來,當你沒在洗澡但聽到水聲時,可能會導致一些失禁問題。」醫師也建議可以在沐浴前就先上完廁所,洗澡時如果有點想上就稍微忍耐一下。你、另一半或家人有邊洗澡邊如廁的習慣嗎?是否容易聽到水聲就想跑廁所呢?

@dr.teresa.irwin I said what I said!  Unless you’re struggling with total bladder emptying you need to hear this #bladdertips #pft #obgyn ♬ Pieces (Solo Piano Version) – Danilo Stankovic

邊上邊洗 (X)

 

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參考資料:LADbible | TikTok
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