台中工头「十年嗑6000便当」 突瘦10公斤…就医才知惨了

現代人外食重鹹重油,平常身強體壯無感,直到發病才驚覺是每天吃下肚的東西害慘自己。一位50歲男性在工地擔任工頭,10年來每天中午都吃2個便當,本來都好好的卻在3個月內暴瘦10公斤。工頭看到自己瘦下來正開心,被太太拖去醫院檢查才驚覺已經得糖尿病了。

July 9, 2022
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採訪報導
綜合報導
編譯
特稿

现代人外食重咸重油,平常身强体壮无感,直到发病才惊觉是每天吃下肚的东西害惨自己。一位50岁男性在工地担任工头,10年来每天中午都吃2个便当,本来都好好的却在3个月内暴瘦10公斤。工头看到自己瘦下来正开心,被太太拖去医院检查才惊觉已经得糖尿病了。


示意图翻摄自PTT。
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综合《自由时报》《苹果新闻网》等台湾媒体报导,中港澄清医院家医科医师戴廷羽分享这位50岁患者的状况。体重80公斤的工头长年在工地打拼,做体力活饿得快,所以每天中午老板都提供2份便当犒赏他,10年来最少嗑掉6000个鸡腿或爌肉便当。最近3个月天气热、工作辛劳,工头莫名瘦到70公斤,本来还以为是自己减肥成功,但太太怀疑是健康亮红灯,赶紧带他就医。


翻摄自中港澄清医院提供画面。

 

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戴医师表示,这名患者的抽血报告显示他已罹患「第二型糖尿病」,糖化血色素为11% (正常范围4%~6%) ;空腹血糖竟高达260mg/dl (正常范围80mg/dl-100mg/dl) 。工头甚感惊讶,因为平常上班劳累根本没在吃甜食,很意外竟然会因为吃便当得糖尿病。戴医师指出糖尿病和家族病史相关,父母一方是糖尿病患者,小孩就有40%的机率罹患第二型糖尿病。工头的妈妈也确实有糖尿病。


示意图非当事人,翻摄自pixabay。

 

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戴医师提醒,吃甜食肥胖只是糖尿病危险因子之一,爱吃加工食品或炸物也容易有患病风险,日常饮食要尽量选择原型食物才好,吃便当可以挑掉肥肉和皮,油腻配菜过水再吃。工头遵守医嘱4大原则,「避开高糖、规律运动、服药控制、定时测血糖」,改善饮食并定时服药后有慢慢进步,糖化血色素也从11%降低至7%了。家里长辈有糖尿病史吗?除了叮咛长辈遵照医师指示,也要关心自身健康!


示意图非当事人,翻摄自pixabay。
健康饮食说起来容易做起来难><

 

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參考資料:綜合台灣媒體報導
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分類:台湾, 知识
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