女脖子黑一片、血糖飙474 竟是「太爱吃1食物」惹祸

炎夏吃冰超級爽,不管大人小孩都尬意,但吃太多的下場是什麼,你有想過嗎?

December 3, 2022
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採訪報導
綜合報導
編譯
特稿

中医师艾莉丝在脸书指出,一位黄姓妇人的家属表示,黄妇成天喊累,睡觉睡一整天,眼睛常常看不见,戴上太阳眼镜、老花眼镜,还是看不清楚,除了精神萎靡、手臂有搔抓伤痕、脖子暗黑色、小腿出现色素斑。

示意图,图片来源/pexels

 

测完血糖后,黄妇的血糖值竟然高达474,艾莉丝直言,「不是第一次遇到这种情况了!」很多长辈有糖尿病却不忌口,背着家人偷吃糖果、零食、水果及甜饮,血糖飙到400以上,虽然使用中药,降到130 140不难,「但饮食不控制,身体形同泡在糖水里,长此以往,身体难以负荷,血糖要控制好,管住嘴占80%,卫教是必然的。」

示意图,图片来源/《如蝶翩翩》
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艾莉丝询问黄妇后得知,对方每天都吃一碗剉冰消暑,加红豆、绿豆和薏仁,而且都会叫店员加黑糖。艾莉丝解释,冰里面的配料,都用糖水煮过,含糖量偏高,糖水、糖浆消化吸收快,吃下后血糖会飙高,黑糖只是比较健康的糖类,血糖一样会飙高。

示意图,图片来源/维基百科

 

至于糖尿病常见的皮肤问题有哪些?艾莉丝分析,第1种为「蜂窝组织炎cellulitis」,高血糖若有伤口,伤口修复能力差,罹患蜂窝性组织炎的机率增高,且糖尿病跟高血压都会造成血管硬化、血循差,感染蜂窝性组织炎机率也增高;第2种为「黑色棘皮症acanthosis nigricans」,当身体血糖偏高时,让血糖降低的胰岛素也会升高,胰岛素浓度过高,皮肤色素沉淀、且过度生长,造成局部皮肤粗粗黑黑的,患者身体恐出现异味,好像洗澡没洗干净一样,好发在皱折处,如脖子、腋下、膝盖跟腹股沟。

示意图,图片来源/《鱿鱼游戏》

 

艾莉丝继续说,第3种为「胫前色素斑」,双下肢出现色素斑,为外表平整、形状不规则、边界清楚的萎缩性红褐色疹子,常见于下肢胫骨前方皮肤上,产生原因是血糖过高、微血管受损,轻微碰撞都会导致萎缩疤痕,且糖化血色素因高血糖产生的色素沉淀,通常在糖尿病确诊前就出现,很多时候会被视为洗澡没洗干净,气血循环差等原因而忽视。

示意图,图片来源/《如蝶翩翩》
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那糖尿病高血糖会造成什么后果呢?艾莉丝提到,第1种为「免疫系统失调」,身体内的血糖偏高,导致T细胞免疫功能降低,促进免疫细胞活化的细胞激素浓度偏低,白血球的数量少、且吞噬病原体功能差,所以糖尿病患比一般人容易引起细菌、真菌感染; 第2种为「皮肤搔痒」,高血糖导致血液浓稠度增加,血液循环差、皮肤变得干涩,引起皮肤痒,可能出现在全身、或身体某一个部分搔痒,尤其是小腿,加上高血糖会导致神经性的病变,若患者身上出现搔抓的伤痕却放任不管,可能会导致糖尿病足,最后截肢,所以除了控制血糖外,皮肤的保湿也不能少。

示意图,图片来源/pexels

 

艾莉丝提到,第3种「私密处感染」,糖尿病患者的尿液当中糖分偏高,细菌较易在泌尿道滋生,导致私密处感染,50岁以上停经的女性,若血糖控制不佳,或糖尿病却血糖控制不佳,容易导致反复感染,血糖控制妥当后,感染情况也就跟着改善;第4种「糖尿病肾病变」,高血糖也会导致高血压,会伤害肾脏的血管,增加肾脏过滤时的负荷,导致肾脏病变,当糖尿病患出现小便有泡泡且下肢水肿时,要是肾功能有受损,建议尽早就医检查,若肾功能丧失超过90%,就得洗肾。

翻摄自艾莉丝脸书,下同

 

 

甜食不要过量食用啊!
參考資料:臉書
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分類:台湾, 知识
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