她不菸不酒罹患大腸癌 醫揭1關鍵原因:很多人都是

藝人豬哥亮、賀一航、漫威英雄《黑豹》男主角查德維克博斯曼和余苑綺,都因大腸、直腸癌病逝,喚起外界對於該疾病的重視,在許多人的印象中,這無非與喜吃紅肉、體態肥胖、家族基因、有抽煙及酗酒習慣等有關,但家醫科醫師陳欣湄卻在《健康2.0》分享,自己有位病人,上

August 26, 2022
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綜合報導
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特稿

藝人豬哥亮、賀一航、漫威英雄《黑豹》男主角查德維克博斯曼和余苑綺,都因大腸、直腸癌病逝,喚起外界對於該疾病的重視。在許多人的印象中,這無非與喜吃紅肉、體態肥胖、家族基因、有抽煙及酗酒習慣等有關,但家醫科醫師陳欣湄卻在《健康2.0分享,自己有位病人,上述條件都沒有符合,卻還是罹患大腸癌。

示意圖,圖片來源/thesurgicalclinics

 

陳欣湄表示,這名40多歲、身材微胖的女病患,已經罹患大腸癌第4期,她很常問自己到底做錯什麼?明明很少吃紅肉、加工的肉製品,也不會抽煙、不會喝酒,問到最後才發現,原來女病患「每天一定會喝12杯的含糖飲料」。

翻攝自YouTube,下同
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陳欣湄解釋,糖跟癌症有無關連,這問題被討論很多年,首先當過度攝取精緻糖時,可能會讓身體潛在的癌症問題會爆發;再來,若大量攝取高度的精緻糖,身體的血糖恐過度增大,引發「胰島素阻抗」,它本身與癌症是有關聯性的;最後一個就是,常吃高糖製品容易讓脂肪堆積,這會導致身體慢性發炎,以上狀態也與癌症相關。

 

陳欣湄回憶,當跟女病患建議「改掉高醣飲食」時,對方卻回「不是每個人都是嗎?」或許是大家已經習以為常,才會認為喝含糖飲料沒什麼。

 

陳欣湄建議,往後在買手搖飲時,「可以把原本習慣的糖減到兩成」,慢慢克服高糖問題,減少糖引起的併發症或其他身體風險。

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糖還是少碰!

 

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參考資料:YouTube
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