洗腎因為吃太鹹? 醫搖頭曝「最致命原因」:6成活不過10年

究竟導致洗腎的主因是什麼呢?相信大多人都會回答「吃太鹹」!其實不然,家醫科醫師闕壯理就在IG透露「最致命原因」,顛覆所有人的想法!

September 24, 2022
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採訪報導
綜合報導
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特稿

究竟導致洗腎的主因是什麼呢?相信大多人都會回答「吃太鹹」!其實不然,家醫科醫師闕壯理就在IG透露「最致命原因」,顛覆所有人的想法!

示意圖,翻攝自kauveryhospital

 

闕壯理舉例,當在拉麵名的自助點餐機前、滿心期待選著湯頭、麵條時,心想「濃度肯定要選日本濃度才道地」,但腦中卻逐漸浮出「吃太鹹會洗腎」的聲音。闕壯理坦言,「事實上,吃甜的更容易洗腎」,因為台灣洗腎的「3大原因」,第1名為糖尿病、第2名為「高血壓」、第3名為「腎臟發炎」。

示意圖,翻攝自thekitchn
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闕壯理解釋, 簡單來說,腎臟就是人體淨水器,若因為某些原因導致功能惡化,甚至報銷,就必須用「腎臟取代療法」才能排出毒素,如有血液透析 (俗稱洗腎) 。闕壯理坦言,台灣目前近10萬人在洗腎,逐年上升中,每百萬人就有超過3,400人,盛行率「世界第一」,健保年年虧損,花最多錢的項目就是它,比癌症還多,「洗腎患者的10年存活率為35%,意指,超過6成的人都活不過10年。」

示意圖,翻攝自healthpolicy.usc.edu

 

至於造成腎臟受損的原因有哪些?闕壯理表示,包括腎臟病 (急性慢性發炎、感染、尿路阻塞、膀胱輸尿管逆流) 、慢性病 (糖尿病、高血壓、高血脂) 、不良生活型態 (抽煙、喝酒、肥胖) 、不當用藥 (過度使用止痛消炎藥、來路不明的中藥) 、家族史(遺傳性腎病) 等等。

示意圖,翻攝自channelnewsasia

 

然而,闕壯理提到,根據統計,46%的新洗腎患者,都是因「糖尿病控制不佳」導致腎功能衰退、最終洗腎,吃太鹹雖會引發高血壓、影響腎功能,但偶爾吃日本味拉麵就洗腎的機率很低。最後,闕壯理提醒,與其威脅拉麵愛好者不要吃太鹹、不然會洗腎,不如把手搖杯、下午茶及蛋糕通通戒掉。

 
 
 
 
 
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說到洗腎原因之「不當用藥」,以下這款藥,你也吃過嗎?肝膽腸胃科醫師蕭敦仁在節目《健康同學會》中表示,有名11歲的糖尿病患者,糖化血色素高達11%,因為平常吃東西都沒有節制,但糖尿病年輕化又控制不好,腎臟壞掉後就必須洗腎,「體重問題會造成腎臟負擔加重,體重過重是腎臟不好的危險因子之一。」

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至於「護腎8寶」部分,蕭敦仁解釋,第1為「三高要控制好」,假如血壓、血糖、血脂、第2為「規律運動」、第3為「飲食均衡」、第4為「體重控管」、第5為「不要亂吃藥」,很多人腎臟壞掉都是藥物導致,比如止痛藥中,有一款「粉紅色的藥」,其內含「Ibuprofen布洛芬」,吃了不僅傷胃,常吃腎臟還會出問題。

 

蕭敦仁繼續說,第6為「多喝水」、第7為「不抽菸」,抽煙會造成腎臟的血流下降、第8為「定期檢查腎功能」,畢竟腎臟病初期無任何症狀,所以每年一定要健檢。

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參考資料:IG
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分類:台灣, 知識
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