「每天1杯牛奶」28歲男慘罹肝癌 醫驚:怎麼這樣喝

牛奶富含豐富的蛋白質、鈣質和各種維生素,是不少人拿來補充營養健康飲品,中國一名男子就堅持每天早上喝一杯牛奶,沒想到最後竟讓他慘罹肝癌,而這一切和他飲用的習慣有關。

October 6, 2022
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綜合報導
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牛奶富含豐富的蛋白質、鈣質和各種維生素,是不少人拿來補充營養健康飲品,中國一名男子就堅持每天早上喝一杯牛奶,沒想到最後竟讓他慘罹肝癌,而這一切和他飲用的習慣有關。

示意圖。圖片來源 / healthline

 

根據中國媒體《搜狐新聞》的報導,中國28歲農村出身的小剛 (化名) 非常努力工作,只為了讓自己和爸媽能翻身過上好日子,一年前他總算升職當上經理,薪水翻了一倍,但要做的工作也更多了,經常加班到深夜。近來,他總覺得手腳無力,精神也很難集中,本以為是太累就沒多想,誰知過了一個禮拜症狀加劇,還開始腹瀉,到醫院檢查竟得了肝癌。

示意圖。圖片來源 / 搜狐新聞
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年紀輕輕就罹患肝癌實在罕見,醫生細問後發現居然與他「每天喝1杯牛奶」有關。原來,小剛平時就很喜歡喝牛奶,就訂購了新鮮牛奶 (生乳) 每天早上都要來上一杯,喝不完就直接冰進冰箱,想到就拿出來飲用。醫生得知後大罵他無知「怎麼可以這樣喝!」因為新鮮牛奶沒有經過高溫殺菌加工處理,保質期短,存放久了容易產生有害的細菌和毒素,像是黃麴毒素等,一旦被人體吸受會對肝臟帶來很大的負擔,進而引發癌症。

示意圖。圖片來源 / treehugger

 

肝膽科醫師也提醒,熬夜和飲酒過度也是非常傷肝的行為,肝臟代謝排毒的時間為晚上10點到凌晨3點,想要保肝平時可以多運動來代謝並促進血液循環,健康飲食和維持正常作息也很重要。

示意圖。圖片來源 / medical news today

 

大家小時候是不是都聽過媽媽說「多吃魚」會變聰明呢?魚肉因為富含Omega-3,能幫助孩童腦部及視力發育,也能延緩成年人腦部和視力退化,是非常棒的蛋白質來源。不過魚類有1部位可千萬不能食用,醫生直呼這部位「比砒霜還毒」……【更多內容請到下方延伸閱讀】

 
圖片來源 / 搜狐新聞
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參考資料:搜狐新聞
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