「每天1杯牛奶」28岁男惨罹肝癌 医惊:怎么这样喝

牛奶富含豐富的蛋白質、鈣質和各種維生素,是不少人拿來補充營養健康飲品,中國一名男子就堅持每天早上喝一杯牛奶,沒想到最後竟讓他慘罹肝癌,而這一切和他飲用的習慣有關。

October 6, 2022
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綜合報導
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特稿

牛奶富含丰富的蛋白质、钙质和各种维生素,是不少人拿来补充营养健康饮品,中国一名男子就坚持每天早上喝一杯牛奶,没想到最后竟让他惨罹肝癌,而这一切和他饮用的习惯有关。

示意图。图片来源 / healthline

 

根据中国媒体《搜狐新闻》的报导,中国28岁农村出身的小刚 (化名) 非常努力工作,只为了让自己和爸妈能翻身过上好日子,一年前他总算升职当上经理,薪水翻了一倍,但要做的工作也更多了,经常加班到深夜。近来,他总觉得手脚无力,精神也很难集中,本以为是太累就没多想,谁知过了一个礼拜症状加剧,还开始腹泻,到医院检查竟得了肝癌。

示意图。图片来源 / 搜狐新闻
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年纪轻轻就罹患肝癌实在罕见,医生细问后发现居然与他「每天喝1杯牛奶」有关。原来,小刚平时就很喜欢喝牛奶,就订购了新鲜牛奶 (生乳) 每天早上都要来上一杯,喝不完就直接冰进冰箱,想到就拿出来饮用。医生得知后大骂他无知「怎么可以这样喝!」因为新鲜牛奶没有经过高温杀菌加工处理,保质期短,存放久了容易产生有害的细菌和毒素,像是黄曲毒素等,一旦被人体吸受会对肝脏带来很大的负担,进而引发癌症。

示意图。图片来源 / treehugger

 

肝胆科医师也提醒,熬夜和饮酒过度也是非常伤肝的行为,肝脏代谢排毒的时间为晚上10点到凌晨3点,想要保肝平时可以多运动来代谢并促进血液循环,健康饮食和维持正常作息也很重要。

示意图。图片来源 / medical news today

 

大家小时候是不是都听过妈妈说「多吃鱼」会变聪明呢?鱼肉因为富含Omega-3,能帮助孩童脑部及视力发育,也能延缓成年人脑部和视力退化,是非常棒的蛋白质来源。不过鱼类有1部位可千万不能食用,医生直呼这部位「比砒霜还毒」……【更多内容请到下方延伸阅读】

 
图片来源 / 搜狐新闻
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參考資料:搜狐新聞
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