「大便4變化」要小心!專家:恐罹腸癌

大腸癌從2006年後,連續14年成為「10大癌症」之首,患者每年都在快速增加,也有年輕化的趨勢,但及早發現、趕緊治療的話,存活率還是有的。那大腸癌初期究竟有哪些症狀?對此,營養師李婉萍也在臉書替網友解惑。

October 24, 2022
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綜合報導
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特稿

大腸癌從2006年後,連續14年成為「10大癌症」之首,患者每年都在快速增加,也有年輕化的趨勢,但及早發現、趕緊治療的話,存活率還是有的。那大腸癌初期究竟有哪些症狀?對此,營養師李婉萍也在臉書替網友解惑。

示意圖,圖片來源/pexels

 

李婉萍列出7點,包括「便中有血或黏液」,很多人以為是痔瘡而不以為意;「排便習慣改變」,出現便秘及腹瀉、或2種交替發生;「大便型態改變」,糞便變得細小;「長期腹部不適」,如痙攣、脹氣或疼痛。

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再來,最後3點為「常有便意感」,但排便時總覺得沒排乾淨、「貧血、虛弱或疲勞」、「體重莫名減輕」。

翻攝自臉書

 

接下來,來看引發大腸癌的誘因有哪些吧?藝人豬哥亮、賀一航、漫威英雄《黑豹》男主角查德維克博斯曼和余苑綺,都因大腸、直腸癌病逝,喚起外界對於該疾病的重視。在許多人的印象中,這無非與喜吃紅肉、體態肥胖、家族基因、有抽煙及酗酒習慣等有關,但家醫科醫師陳欣湄卻在《健康2.0分享,自己有位病人,上述條件都沒有符合,卻還是罹患大腸癌。

示意圖,圖片來源/thesurgicalclinics

 

陳欣湄表示,這名40多歲、身材微胖的女病患,已經罹患大腸癌第4期,她很常問自己到底做錯什麼?明明很少吃紅肉、加工的肉製品,也不會抽煙、不會喝酒,問到最後才發現,原來女病患「每天一定會喝12杯的含糖飲料」。

翻攝自YouTube,下同
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陳欣湄解釋,糖跟癌症有無關連,這問題被討論很多年,首先當過度攝取精緻糖時,可能會讓身體潛在的癌症問題會爆發;再來,若大量攝取高度的精緻糖,身體的血糖恐過度增大,引發「胰島素阻抗」,它本身與癌症是有關聯性的;最後一個就是,常吃高糖製品容易讓脂肪堆積,導致身體慢性發炎,以上狀態也與癌症相關。

 

陳欣湄回憶,當跟女病患建議「改掉高醣飲食」時,對方卻回「不是每個人都是嗎?」或許大家已經習以為常,才會認為喝含糖飲料沒什麼。

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陳欣湄建議,往後在買手搖飲時,「可以把原本習慣的糖減到兩成」,慢慢克服高糖問題,減少糖引起的併發症或其他身體風險。

多留心準沒錯!

 

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參考資料:臉書
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